Não tinha ideia de há quanto tempo não vinha ao blogue... Feitas as contas, agora já sei que se passaram sensivelmente cinco meses. E, em cinco meses, engordei tudo e mais um bocadinho...
Não posso culpar a dieta! A culpa é minha... A Dieta foi uma oportunidade incrível para eu recomeçar um novo estilo de vida e eu simplesmente não aproveitei... Tenho andado muito indisciplinada e, quanto mais sei que é urgente fazer dieta, mais como. Esta semana, pensei inclusivamente se isto não poderá ser uma espécie de patologia mental... Ou desleixo, eu sei lá... Aquilo que sei é que, como sempre, reverter esta situação está nas minhas mãos. As caminhadas recomeçam hoje e dia 11 vou começar no ginásio. 11 de Setembro... uma data suficientemente trágica para o meu gosto! ahahah 😂
Por agora, as estratégias são estas. Não estou oficialmente a seguir a dieta pela nutricionista, porque, na verdade, acho-me demasiado espertinha e penso que vou conseguir fazer sozinha. 😄 Mas não tenho nenhum problema em marcar uma consulta, se assim considerar necessário. Em termos de alimentação, quero voltar à proteína e ao chocolate quente. O resto, ajusta-se... Daqui a 3 semaninhas volto às sopas. E não é que tenho uma vontade imensa, absoluta e imediata de as comer?? Quem diria... Mas há que esperar... 😊
Objectivo: 50 Kg!
Evolução
Quarta-feira, 06.09.17
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