Hoje foi dia de consulta. Sim, terça-feira e não quarta, como vem sendo habibutal. Para a semana já retomamos às quartas.
Perdi 800 gramas. Não foi mau, dados os disparates que já aqui relatei. A tabela actualizada, está aqui:
Data | Peso | Peito | Cintura | Barriga | Anca |
13. Setembro | 60,800 | 94 | 77 | 88 | 97 |
20. Setembro | 58,900 | 93 | 76 | 86 | 95 |
27. Setembro | 57,900 | s.r. | s.r. | s.r. | s.r. |
04. Outubro | 57,100 | 93 | 75 | 85 | 94 |
11. Outubro | 56,300 | 93 | 74 | 83 | 93 |
18. Outubro | 55,600 | 93 | 71 | 83 | 92 |
31. Outubro | 54,000 | 90 | 69 | 81 | 91 |
07. Novembro | 53,200 | 88 | 69 | 80 | 90 |
Diferença | - 7,600 | - 6 | - 8 | - 8 | - 7 |
IMC | Massa Gorda | Massa Muscular | Gordura Viscera |
23,5 | 39,5 % | 22,5 % | 5 |
22,7 | 38,2 % | 22,6 % | 5 |
22,0 | 36,6 % | 22,9 % | 5 |
21,7 | 36 % | 22,8 % | 5 |
21,5 | 35 % | 23,7 % | 5 |
20,8 | 33,8 % | 23,3 % | 4 |
20,5 | 33,1 % | 23,2 % | 4 |