Amanhã é dia de consulta. Já estou na fase da manutenção, aliás, fui eu que pedi para iniciar esta fase; apesar de não ter atingido o objectivo a que propus inicialmente. Queria ter chegado aos 50kg, mas... já me sinto bem e senti a necessidade de começar a estagnar o peso, sobretudo para poder diversificar mais na alimentação. A nutricionista concordou e disse até que eu já estava "muito bem", por isso, prosseguimos para o passo 3: a manutenção. Esta semana correu assim-assim, com alguns "altos e baixos" que eu penso que foram devidamente pensados e controlados. Não deixei de beber sumo de laranja 2 vezes por semana (já tinha tantas saudades!), comi 2 chocolatinhos ontem, uma batatinha a murro, ontem também, há dias um peixe assado com 3 batatinhas assadas, etc... E assim vai indo. Vamos ver se tudo isto não causou demasiados estragos.
De referir que, na passada Quarta, pesava 51,700 kg em consulta.