Objectivo: 50 Kg!
Quinta-feira, 26.12.13

Sinto-me novamente no fundo do poço. Mas não me sinto triste nem desesperada, como já aconteceu em tempos.
Sinto-me preparada e sinto que é a altura certa para recomeçar. Estou cheia de força e esperança. Afinal... Que lugar melhor que o "fundo" para tomar o impulso necessário para voltar à tona? Talvez este espírito esteja relacionado com a aproximação de um ano novo e, portanto, tenho de aproveitar a "onda". Apesar de já ter 3 situações ameaçadoras agendadas (2 refeições familiares e o dia 31 de Dezembro), tenho de saber contornar as adversividades sem radicalismos. O objectivo é que essas refeições não sejas "tumultuosas", mas sim vividas com a tranquilidade própria de quem está em dieta, mas que tem igualmente momentos de lazer que passam por refeições com familiares e/ou amigos.
Por isso, calma e retomar a estrada, calmamente, mas consciente de que tenho de chegar até ao fim da caminhada.

Aconteça o que acontecer.

Peso: 58.300

 


Nota: Estive uma semana no Brasil e, resumindo, foi batatas fritas e chocolates a cada refeição... Isto tudo junto com o facto se estarmos em plena época natalícia, resultou no desastroso resultado que a balança me mostrou.

publicado por Tanokas às 12:30 | link do post | favorito
Alexandra Gaspar a 27 de Dezembro de 2013 às 09:38
Olá Tanokas :)
Espero que tenhas passado um Feliz Natal.
Fico contente por saber que estás decidida a regressar e desejo que no próximo ano consigas atingir os teus objectivos e manter uma alimentação saudável, mais do que fazer dieta é o que eu quero para mim, manter uma alimentação saudável, longe de doces, gorduras e comidas processadas e retomar alguma actividade física.
Beijinho grande e tudo de bom.

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

Este blog tem comentários moderados.

mais sobre mim
pesquisar neste blog
 
Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Flutuações no Peso
14.03.11 - 57.900.......... 09.04.11 - 56.500.......... 16.05.11 - 58.200.......... 26.05.11 - 54.950.......... 30.05.11 - 53.950.......... 31.05.11 - 53.750.......... 15.06.11 - 54.900.......... 18.06.11 - 55.100.......... 27.06.11 - 53.850.......... 05.12.11 - 57.200.......... 12.12.11 - 55.650.......... 15.12.11 - 54.900.......... 19.12.11 - 55.000.......... 14.02.12 - 56.050.......... 20.02.12 - 55.800.......... 29.02.12 - 54.600.......... 05.03.12 - 53.700.......... 06.03.12 - 53.100.......... 22.03.12 - 57.500.......... 26.03.12 - 56.500.......... 30.03.12 - 54.900.......... 11.05.12 - 56.200.......... 17.07.12 - 54.900.......... 09.08.12 - 55.800.......... 14.08.12 - 54.900.......... 01.09.12 - 58.100.......... 08.09.12 - 54.600.......... 15.09.12 - 53.400.......... 30.09.12 - 52.800.......... 15.01.13 - 56.200.......... 26.01.13 - 57.800.......... 27.01.13 - 58.000.......... 01.02.13 - 56.000.......... 02.02.13 - 55.600.......... 16.02.13 - 58.100.......... 23.02.13 - 55.300.......... 13.03.13 - 57.400.......... 01.04.13 - 57.500.......... .....Nova Dieta a Sério.... 16.04.13 - 57.400.......... 23.04.13 - 54.900.......... 30.04.13 - 53.400.......... 07.05.13 - 52.500.......... ...........Em 2014............ 10.02.14 - 59.900........... 17.02.14 - 56.700...........
links
pesquisar neste blog
 
últ. comentários
Olá pessoa, hoje fui a uma consulta da dieta 3 pas...
Olá Mónica. É... 😄 Realmente, além de um incentivo...
olá, olájá há algum tempo que não passava por aqui...
assim só por alto, não podias nos dar o preços das...
Olá Mónica, é a Dieta 3 Passos. Também estás no bo...
olá Tanokas!Que saudades de ler o teu blog!Tenho p...
Não faz mal, Carla... ;) Como vão as coisas por aí...
Olá, fico muito contente por ti. Desculpa não te t...
Excelentes resultados :D
Olá "Múmia do Faraó",já venho tarde, não é? :) Rec...
Posts mais comentados
5 comentários
4 comentários
4 comentários
4 comentários
blogs SAPO
subscrever feeds