Objectivo: 50 Kg!
Quinta-feira, 26.12.13

Sinto-me novamente no fundo do poço. Mas não me sinto triste nem desesperada, como já aconteceu em tempos.
Sinto-me preparada e sinto que é a altura certa para recomeçar. Estou cheia de força e esperança. Afinal... Que lugar melhor que o "fundo" para tomar o impulso necessário para voltar à tona? Talvez este espírito esteja relacionado com a aproximação de um ano novo e, portanto, tenho de aproveitar a "onda". Apesar de já ter 3 situações ameaçadoras agendadas (2 refeições familiares e o dia 31 de Dezembro), tenho de saber contornar as adversividades sem radicalismos. O objectivo é que essas refeições não sejas "tumultuosas", mas sim vividas com a tranquilidade própria de quem está em dieta, mas que tem igualmente momentos de lazer que passam por refeições com familiares e/ou amigos.
Por isso, calma e retomar a estrada, calmamente, mas consciente de que tenho de chegar até ao fim da caminhada.

Aconteça o que acontecer.

Peso: 58.300

 


Nota: Estive uma semana no Brasil e, resumindo, foi batatas fritas e chocolates a cada refeição... Isto tudo junto com o facto se estarmos em plena época natalícia, resultou no desastroso resultado que a balança me mostrou.

publicado por Tanokas às 12:30 | link do post | favorito

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