7 Semanas de Dieta 3 Passos | Balanço

Terça-feira, 02.09.14

Acordei com 52.500 e uma enorme euforia! Não esperava!!

Agora, ao final da tarde lá fui eu.
Dia de consulta, dia de registos.

E ao fim de 7 semanas estou assim! :)
Já só faltam 2 quilinhos e meio!

Data	Peso	Peito	Cintura	Barriga	Anca	Diferença
15.07.2014	61.600	93	77	87	95	----
22.07.2014	58.400	92	74	86	95	- 3.200
29.07.2014	57.400	91	74	82	94	- 1.000
05.08.2014	56.900	90	72	82	93	- 0.500
12.08.2014	55.600					- 1.300
19.08.2014	54.500					- 1.100
26.08.2014	54.000	87	70	80	90	- 0.500
02.09.2014	53.100	86	69	80	90	- 0.900
Total	-8.500	- 7	- 8	- 7	- 5	- 8.500

publicado por Tanokas às 19:38 | link do post | comentar | favorito

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Flutuações no Peso

14.03.11 - 57.900.......... 09.04.11 - 56.500.......... 16.05.11 - 58.200.......... 26.05.11 - 54.950.......... 30.05.11 - 53.950.......... 31.05.11 - 53.750.......... 15.06.11 - 54.900.......... 18.06.11 - 55.100.......... 27.06.11 - 53.850.......... 05.12.11 - 57.200.......... 12.12.11 - 55.650.......... 15.12.11 - 54.900.......... 19.12.11 - 55.000.......... 14.02.12 - 56.050.......... 20.02.12 - 55.800.......... 29.02.12 - 54.600.......... 05.03.12 - 53.700.......... 06.03.12 - 53.100.......... 22.03.12 - 57.500.......... 26.03.12 - 56.500.......... 30.03.12 - 54.900.......... 11.05.12 - 56.200.......... 17.07.12 - 54.900.......... 09.08.12 - 55.800.......... 14.08.12 - 54.900.......... 01.09.12 - 58.100.......... 08.09.12 - 54.600.......... 15.09.12 - 53.400.......... 30.09.12 - 52.800.......... 15.01.13 - 56.200.......... 26.01.13 - 57.800.......... 27.01.13 - 58.000.......... 01.02.13 - 56.000.......... 02.02.13 - 55.600.......... 16.02.13 - 58.100.......... 23.02.13 - 55.300.......... 13.03.13 - 57.400.......... 01.04.13 - 57.500.......... .....Nova Dieta a Sério.... 16.04.13 - 57.400.......... 23.04.13 - 54.900.......... 30.04.13 - 53.400.......... 07.05.13 - 52.500.......... ...........Em 2014............ 10.02.14 - 59.900........... 17.02.14 - 56.700...........