Objectivo: 50 Kg!
Segunda-feira, 23.09.13

54.400 na mesma... Já começa a ser frustrante... E o pior é que lá vem o pensamento: "mas afinal tanto esforço para quê?"
Estarei eu a ser mto exigente ou estou é mal habituada com os brilhantes resultados que tenho tido sempre que me ponho a fazer dieta? Não sei, sinceramente não sei... Em termos alimentares, hoje fiz tudo bem, mas são 8 da noite e ainda não bebi nem meio litro de água... Bahhh
Se daqui a 2 dias os resultados não aparecerem vou tomar providências, no sentido de marcar uma consulta com a nutricionista Ágata Roquette. Sei que as consultas em fila de espera são imensas, mas ainda assim vou marcar. Preciso de saber o que fazer para combater esta estagnação de resultados!

Hoje fui ao mini-preço comprar uns lombinhos de pescada para o jantar. Passei pela zona da pastelaria e estavam lá umas napolitanas lindas de morrer, com uma aparência óptima. Não cedi e não tive dificuldades em dizer "não", mas pensei: "não estivesse eu em dieta, e comia já duas de seguidas"! ahahah

Bom, tenho os lombinhos de pescada no forno... Até jantar, vou beber água, mas já sei que hoje não passarei do 1/2L. Se amanhã a balança ralhar comigo, culpo a água; mas se daqui a 2 dias ela não me mostrar uma descida no peso, acho que a mando pela janela!! 

 

 

publicado por Tanokas às 20:00 | link do post | comentar | favorito
Mónica a 24 de Setembro de 2013 às 09:23
Enquanto li alguns post do seu blog, nunca vi referência a desporto?
Faz algum? Alguma caminhada por dia?
Se não faz talvez seja por isso que agora não vê mais resultados.

cump.
Tanokas a 24 de Setembro de 2013 às 11:46
Olá Mónica, bom dia.
Tens razão, não, não faço desporto. A única coisa que eu faço é tentar pelo menos uma vez por dia não usar o elevador e subir as escadas quando venho para casa. Moro no 6º andar e acredita que chego a casa de rastos... ahahah

Nota: Trata-me por tu. Espero que não te importes que eu faça o mesmo em relação a ti ;)
Mónica a 24 de Setembro de 2013 às 12:57
uffa que alivio poder tratar-te por tu. torna as coisas bem mais fáceis!

pois eu tb não faço desporto, e moro numa moradia de um unico piso por isso nem escada tenho para me execitar.
vou tentar fazer umas caminhadas de pelo menos 30 min. a ver vamos.
cump.
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