Objectivo: 50 Kg!
Domingo, 22.09.13

Nestes últimos dias os resultado tardam a aparecer. Parece que dou "um passo à frente e dois atrás" e assim não saio da cepa torta. Acordei com 54.400, vamos lá ver amanhã. O que mais me irrita é que tenho feito tudo mto direitinho, merecia ser mais compensada. Por outro lado, sei que tive uma perda de peso mto boa e mto repentina na 1ª semana, por isso, é provável que eu note que os resultados desta semana fiquem bastante aquém das expectativas.

MAs o importante é ter forças e não desistir. Estou firme na dieta. :)

publicado por Tanokas às 13:43 | link do post | comentar | favorito
Mónica a 23 de Setembro de 2013 às 12:23
Adorei!! È a única palavra que encontro para descrever o seu Blog. Nada de falsidade, sempre a dizer a verdade...o que é é!

há cerca de 2/3 anos no 1º dia do ano decidi que tinha que perder peso. Sou sincera não sou gorda, mas com a entrada dos 30 fizeram-me engordar o que não queria.

Fui a uma consulta de nutrição e tudo e segui á risca o que a Dra. me planeou para comer e sei que perdi uns 7 / 8 kg. mas depois não sei de um momento para o outro passei a comer toda a porcaria pensável e imaginável e claro recuperei o peso e penso que ainda mais :-(
é que o mais estranho é que tento fazer a mesma dieta e não consigo, pura e simplesmente não consigo

Hoje com 31 quase 32 anos anda a prometer a mim mesma que é hoje, amanhã que vou começar, mas o seu blog deu-me tanta coragem que pensei eu preciso de animo e coragem para começar e a tanokas também precisa. Assim dar-me-á coragem e força e eu dar-lhe-ei também.
O que lhe parece?
Ainda por cima ontem passei o dia todo a comer porcaria, poram pudins, batatas fritas, bolo... e nem sei mais e hoje acordo super mal dos meu intestinos, muito mal disposta

O meu peso de hoje não sei, mas comi o pequeno almoço que a tal Dra. me havia indicado.
Amanha vou tentar dar o meu peso e como correu o meu dia, tal como faz no meu blog.
Obrigado mais uma vez e vamos acabar com os quilinhos a mais...
Tanokas a 23 de Setembro de 2013 às 20:13
Olá Mónica ***

Fico mto feliz por de alguma forma te teres identificado com o meu blog, com os meus erros, com a minha falta de motivação, mas no fundo com a minha consciência de que é preciso fazermos alguma coisa para combater o "desleixo". Também me identifiquei bastante com o teu discurso... O querer e não conseguir...
AInda bem que consegui transmitir-te um pouco de força para iniciares a tua própria caminhada. Vou ter mto gosto em seguir as tuas "aventuras no mundo da dieta". Beijinhos e força
mais sobre mim
pesquisar neste blog
 
Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Flutuações no Peso
14.03.11 - 57.900.......... 09.04.11 - 56.500.......... 16.05.11 - 58.200.......... 26.05.11 - 54.950.......... 30.05.11 - 53.950.......... 31.05.11 - 53.750.......... 15.06.11 - 54.900.......... 18.06.11 - 55.100.......... 27.06.11 - 53.850.......... 05.12.11 - 57.200.......... 12.12.11 - 55.650.......... 15.12.11 - 54.900.......... 19.12.11 - 55.000.......... 14.02.12 - 56.050.......... 20.02.12 - 55.800.......... 29.02.12 - 54.600.......... 05.03.12 - 53.700.......... 06.03.12 - 53.100.......... 22.03.12 - 57.500.......... 26.03.12 - 56.500.......... 30.03.12 - 54.900.......... 11.05.12 - 56.200.......... 17.07.12 - 54.900.......... 09.08.12 - 55.800.......... 14.08.12 - 54.900.......... 01.09.12 - 58.100.......... 08.09.12 - 54.600.......... 15.09.12 - 53.400.......... 30.09.12 - 52.800.......... 15.01.13 - 56.200.......... 26.01.13 - 57.800.......... 27.01.13 - 58.000.......... 01.02.13 - 56.000.......... 02.02.13 - 55.600.......... 16.02.13 - 58.100.......... 23.02.13 - 55.300.......... 13.03.13 - 57.400.......... 01.04.13 - 57.500.......... .....Nova Dieta a Sério.... 16.04.13 - 57.400.......... 23.04.13 - 54.900.......... 30.04.13 - 53.400.......... 07.05.13 - 52.500.......... ...........Em 2014............ 10.02.14 - 59.900........... 17.02.14 - 56.700...........
links
pesquisar neste blog
 
últ. comentários
Olá Mónica. É... 😄 Realmente, além de um incentivo...
olá, olájá há algum tempo que não passava por aqui...
assim só por alto, não podias nos dar o preços das...
Olá Mónica, é a Dieta 3 Passos. Também estás no bo...
olá Tanokas!Que saudades de ler o teu blog!Tenho p...
Não faz mal, Carla... ;) Como vão as coisas por aí...
Olá, fico muito contente por ti. Desculpa não te t...
Excelentes resultados :D
Olá "Múmia do Faraó",já venho tarde, não é? :) Rec...
Tanokas como está a correr a dieta?Queremos saber ...
Posts mais comentados
5 comentários
4 comentários
4 comentários
4 comentários
blogs SAPO