Objectivo: 50 Kg!
Quinta-feira, 16.05.13

Faz um mês que iniciei a dieta.
Balanço: 3 semanas impecáveis e 1 semana negativa, que comprometeu quase tudo e me fez regredir...
Como se pode ver, depois do famoso "Dia da Asneira" foi o descalabro. Ausência de bom comportamento, ausência de registos... enfim...

Esta é a lista mensal do registo do meu peso:

Dia 01 - 57.400 - Dia 16/04/13 Terça-feira

Dia 02 - 56.900 - Dia 17/04/13

Dia 03 - 56.100 - Dia 18/04/13

Dia 04 - 55.900 - Dia 19/04/13

Dia 05 - 55.500 - Dia 20/04/13

Dia 06 - 55.300 - Dia 21/04/13

Dia 07 - 55.100 - Dia 22/04/13

Dia 08 - 54.900 - Dia 23/04/13 Terça-feira - 2,500 Kg

Dia 09 - 54.600 - Dia 24/04/13

Dia 10 - 54.100 - Dia 25/04/13

Dia 11 - 54.200 - Dia 26/04/13 RED ZONE

Dia 12 - 54.100 - Dia 27/04/13 RED ZONE

Dia 13 - 53.600 - Dia 28/04/13 RED ZONE

Dia 14 - 53.400 - Dia 29/04/13 RED ZONE

Dia 15 - 53.400 - Dia 30/04/13 RED ZONE - Terça-feira - 1,500 Kg

Dia 16 - 53.300 - Dia 01/05/13

Dia 17 - 53.000 - Dia 02/05/13

Dia 18 - 52.800 - Dia 03/05/13

Dia 19 - 52.700 - Dia 04/05/13

Dia 20 - 52.700 - Dia 05/05/13

Dia 21 - 52.700 - Dia 06/05/13

Dia 22 - 52.500 - Dia 07/05/13 Terça-feira - 0.900 Kg - Dia da Asneira

Dia 23 - 52.900 - Dia 08/05/13

Dia 24 - 52.600 - Dia 09/05/13

Dia 25

Dia 26 - 53.600 - Dia 11/05/13

Dia 27

Dia 28

Dia 29

Dia 30
Dia 30 - 53.200 - Dia 15/05/13 

Dia 31 - 53.000 - Dia 16/05/13 - 1 Mês desde o início




Depois de ter engordado na última semana, ainda não consegui recuperar os 52.500. É continuar convicta na dieta e acrescentar sopas. Tenho mesmo de fazer isso... Preciso de comer vegetais.


Um mês depois ->  -4.200 Kg


 

 

publicado por Tanokas às 13:26 | link do post | comentar | favorito
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Flutuações no Peso
14.03.11 - 57.900.......... 09.04.11 - 56.500.......... 16.05.11 - 58.200.......... 26.05.11 - 54.950.......... 30.05.11 - 53.950.......... 31.05.11 - 53.750.......... 15.06.11 - 54.900.......... 18.06.11 - 55.100.......... 27.06.11 - 53.850.......... 05.12.11 - 57.200.......... 12.12.11 - 55.650.......... 15.12.11 - 54.900.......... 19.12.11 - 55.000.......... 14.02.12 - 56.050.......... 20.02.12 - 55.800.......... 29.02.12 - 54.600.......... 05.03.12 - 53.700.......... 06.03.12 - 53.100.......... 22.03.12 - 57.500.......... 26.03.12 - 56.500.......... 30.03.12 - 54.900.......... 11.05.12 - 56.200.......... 17.07.12 - 54.900.......... 09.08.12 - 55.800.......... 14.08.12 - 54.900.......... 01.09.12 - 58.100.......... 08.09.12 - 54.600.......... 15.09.12 - 53.400.......... 30.09.12 - 52.800.......... 15.01.13 - 56.200.......... 26.01.13 - 57.800.......... 27.01.13 - 58.000.......... 01.02.13 - 56.000.......... 02.02.13 - 55.600.......... 16.02.13 - 58.100.......... 23.02.13 - 55.300.......... 13.03.13 - 57.400.......... 01.04.13 - 57.500.......... .....Nova Dieta a Sério.... 16.04.13 - 57.400.......... 23.04.13 - 54.900.......... 30.04.13 - 53.400.......... 07.05.13 - 52.500.......... ...........Em 2014............ 10.02.14 - 59.900........... 17.02.14 - 56.700...........
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