Objectivo: 50 Kg!
Quarta-feira, 24.04.13

Hoje dormi bem e bastante. Ontem dormi pouquíssimo e mal...
Acordei hoje com 54.600 kg. Isso deixou-me contente. :)
Claro que ainda sinto gordurinhas pelo corpo todo, sobretudo na parte da barriga/costas/braços.

Tenho um espelho grande no corredor e cada vez que passo por ele fico a olhar-me para ver se me acho mais magra! ahah - É ridículo. Se passar no corredor 500 vezes, 500 vezes eu olho-me ao espelho. Ontem achei que já se notava um diferençazinha no meu corpo... Decidi experimentar algumas peças de roupa (tamanho miniatura) que tenho no roupeiro e fiquei super desiludida, porque não me servem, ou se servem, fazem com que eu me sinta apertada/desconfortável. Fiquei frustrada e, em pouco tempo, tinha umas quantas peças em cima da cama... Mas pouco tempo depois despreocupei-me... Afinal, eu sempre fui tonta, e comprava imensas coisas online (36 ou 34) e quando chegavam as coisas e via que não me serviam, pensava: mas um dia hão-de servir-me, depois da dieta. Só que há modelos e modelos... E eu sinceramente não vou estar a emagrecer só para entrar dentro das calças. As calças é que têm de ser à minha medida e não eu à medida das calças. Eu vou emgracer até onde me sentir bem e confortável, não por causa das calças. Se depois de eu ter concluido a dieta as calças não me servirem, paciência. Eu adapto as calças a mim. Ou ponho um elástico ou qq coisa. Tenho imensas calças novas que nunca vesti... Nunca mais compro roupa sem experimentar e sem reflectir bem.


Quanto à dieta propriamente dita...
Passei a comer as duas fatias de pão de manhã e não uma de manhã e uma ao lanche, como eu fazia sempre. De há 3 dias para cá, tenho comido logo as duas fatias ao pequeno almoço e isso faz com que eu tenha logo vontade de ir à casa-de-banho. Provavelmente, devido à fibra do pão... Isto quebra um bocadinho a prisão de ventre que eu sinto nalguns dias em que faço dieta, por isso, vou manter o pão exclusivamente de manhã. A Drª. Ágata Roquette (já tenho os dois livros e amanhã falo sobre isso) também só aconselha o pão de manhã...
 

publicado por Tanokas às 13:11 | link do post | favorito

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