Objectivo: 50 Kg!
Segunda-feira, 22.04.13

Peso de hoje:

 

55.100

 

Estou a um passinho dos "54" e tal... Estive a consultar o blog e reparei que já não entro na casa dos "54" deste Setembro passado... É mto tempo! Desde aí já (re)iniciei inúmeras vezes a dieta, mas sem sucesso. Aguentava uma semaninha ou duas (e às vezes nem isso) e depois regredia o caminho todo.
Esta, no fundo, é mais uma tentativa... E eu estou a fazer tudo por tudo para resultar.
Há uma coisa, pelo menos, que me surpreende...
Eu nunca posso ter nada da despensa que me impeça de perder peso. Nunca! Porque sei que não aguento e na primeira oportunidade vou lá e acabo com tudo. Tudo, literalmente...
Esta semana, arrisquei (e arrisquei mtooo e continuo a arriscar...) a ter Oreos, Chocolates, Pringles, Amendoins, Cerelac e outras coisas de vária ordem que podem desafiar a minha força de vontade! Acho que estou a arriscar demais, mas o que é facto, é que eu tenho de aprender a lidar com o facto de ter alguns alimentos proíbidos à disposição e, ainda assim, contornar a situação e fazer as escolhas mais acertadas.

Por isso, vamos lá ver... Espero que estes produtos se mantenham ainda por um bom tempo na despensa. 


Plano de hoje:


P.a. - 2 fatias de pão Bimbo 8 Cereais + leite com café (isto é que é começar o dia com a pança cheia!)
Almoço - Polvo à Lagareiro (Sim, sem batatinhas, claro... :'()

Lanche - Gelatinha de Morango
Jantar - Perninhas de Frango na actifry (temperadas com sal, alho, azeite, pimenta, mostarda, limão) 

publicado por Tanokas às 10:49 | link do post | comentar | favorito
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Flutuações no Peso
14.03.11 - 57.900.......... 09.04.11 - 56.500.......... 16.05.11 - 58.200.......... 26.05.11 - 54.950.......... 30.05.11 - 53.950.......... 31.05.11 - 53.750.......... 15.06.11 - 54.900.......... 18.06.11 - 55.100.......... 27.06.11 - 53.850.......... 05.12.11 - 57.200.......... 12.12.11 - 55.650.......... 15.12.11 - 54.900.......... 19.12.11 - 55.000.......... 14.02.12 - 56.050.......... 20.02.12 - 55.800.......... 29.02.12 - 54.600.......... 05.03.12 - 53.700.......... 06.03.12 - 53.100.......... 22.03.12 - 57.500.......... 26.03.12 - 56.500.......... 30.03.12 - 54.900.......... 11.05.12 - 56.200.......... 17.07.12 - 54.900.......... 09.08.12 - 55.800.......... 14.08.12 - 54.900.......... 01.09.12 - 58.100.......... 08.09.12 - 54.600.......... 15.09.12 - 53.400.......... 30.09.12 - 52.800.......... 15.01.13 - 56.200.......... 26.01.13 - 57.800.......... 27.01.13 - 58.000.......... 01.02.13 - 56.000.......... 02.02.13 - 55.600.......... 16.02.13 - 58.100.......... 23.02.13 - 55.300.......... 13.03.13 - 57.400.......... 01.04.13 - 57.500.......... .....Nova Dieta a Sério.... 16.04.13 - 57.400.......... 23.04.13 - 54.900.......... 30.04.13 - 53.400.......... 07.05.13 - 52.500.......... ...........Em 2014............ 10.02.14 - 59.900........... 17.02.14 - 56.700...........
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