Objectivo: 50 Kg!
Quinta-feira, 18.04.13

Ontem tive um dia alimentar assim a meio-gás.

 

Erros de ontem:

- 1 batatinha-a-murro ao almoço;

- meia tosta de frango ao jantar, ou seja, ontem comi mais pão do que o permitido.

 

Tinha lanchado às 18h e já tinha bebido a água toda. Ia ter aulas até à meia-noite e, no intervalo das 21h, senti que tinha de comer - não por fome, mas por consciência de que não devia estar tanto tempo sem uma refeição. Fui ao bar e a cantina já tinha fechado... Tinha pensado comer um bife grelhado ou algo desse género, mas não foi possível. Analisei todas as outras possibilidades e tentei escolher uma pouco calórica. Vi a tosta de frango com queijo, salada e milho e achei que era das melhores opções, porque me foquei demasiado na palavra "frango". Pedi para retirarem o milho e a salada - porque não gosto - e pronto, a minha consciência estava mais ou menos descansada. 
Quando a tosta ficou pronta e me chamaram, é que eu vi a bomba: pão (provavalemnte) alentejano, cheeeio de manteiga + frango e + o queijo... Fiquei chocada porque nem me lembrei que a tosta tinha pão! (Às vezes sou mto idiota...) Então a manteiga chocou-me completamente... Enfim... O que fazer? Comi apenas metade da tosta.... Estava a comer e estava a pensar que aquilo era pão a mais para um só dia e, além de tudo, aquele pão nem era o mais adequado para fazer dieta.

Com tudo isto, hoje acordei com 56.100. Fiquei surpreendidaaaaaa! Há dias em que fazemos tudo bem e a balança não é assim tão generosa! Vai-se lá entender estas balanças e estes organismos!... 

publicado por Tanokas às 12:05 | link do post | favorito

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