Olá , Num mês foi óptimo esses resultados. Obrigada pela tua força, eu já me peso diariamente desde que comecei esta luta, foi a forma que encontrei para me controlar mais, mas desta vez acho que nem isso me faz parar. Beijinho e continuação de boa semana.
Olá...olá Tens andado desaparecida aqui do blog, está tudo bem? ou é só mesmo falta de vontade de aparecer por cá, eu por exemplo ando nessa fase, não me apetece postar nada e depois não há nada de novo, não saio da "cepa torta". Beijinho espero que esteja tudo bem contigo.
Olá Mia! Desculpa a demora de 2 meses!... Andava a adiar, adiar e pronto... cá estou eu a tentar recomeçar pela milésima vez. A minha dieta não tem segredo nenhum. É simplesmente fazer uma alimentação hipocalórica, reduzindo as quantidades e evitando os fritos, as gorduras, os doces, etc, ect. Vou passar pelo teu blog, para cuscar! eheh Boa sorte tb para ti ***