Objectivo: 50 Kg!
Sábado, 22.09.12

É impressionante... 2 dias sem fazer dieta (nada de comida saudável, nada de água, etc.) comprometem uma semana inteira!!!!!
Na terça-feira fui para o Norte e lá cometi os meus deslizes. Restaurante, pão com manteiga, carne de porco à alentejana, nada de sobremesa, mas enfim... Na verdade, depois disto, os dias seguintes não foram particularmente famosos. Comi bolos, bolachas, etc...

Engordei 200 gramas esta semana... Mas pronto! Vou recuperar já esta semana! 

 

Resumo Semana 3:

 

Dia 16: 53.400

 

Dia 17: 53.100

 

Dia 18: 53.100

 

Dia 19: Sem registo

 

Dia 20: Sem registo

 

Dia 21: 53.800

 

Dia 22: 53.600

 

 

53,400 - 53,600 = +200 Kg

Semana 3: +200

 

Total: - 3.500

 

Faltam: 3.600

 

 


Agora é continuar, EM FRENTE! Hoje vou comer a minha sopa de caril ao almoço e ao jantar! Adoro, adoro...

 

publicado por Tanokas às 09:27 | link do post | favorito

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14.03.11 - 57.900.......... 09.04.11 - 56.500.......... 16.05.11 - 58.200.......... 26.05.11 - 54.950.......... 30.05.11 - 53.950.......... 31.05.11 - 53.750.......... 15.06.11 - 54.900.......... 18.06.11 - 55.100.......... 27.06.11 - 53.850.......... 05.12.11 - 57.200.......... 12.12.11 - 55.650.......... 15.12.11 - 54.900.......... 19.12.11 - 55.000.......... 14.02.12 - 56.050.......... 20.02.12 - 55.800.......... 29.02.12 - 54.600.......... 05.03.12 - 53.700.......... 06.03.12 - 53.100.......... 22.03.12 - 57.500.......... 26.03.12 - 56.500.......... 30.03.12 - 54.900.......... 11.05.12 - 56.200.......... 17.07.12 - 54.900.......... 09.08.12 - 55.800.......... 14.08.12 - 54.900.......... 01.09.12 - 58.100.......... 08.09.12 - 54.600.......... 15.09.12 - 53.400.......... 30.09.12 - 52.800.......... 15.01.13 - 56.200.......... 26.01.13 - 57.800.......... 27.01.13 - 58.000.......... 01.02.13 - 56.000.......... 02.02.13 - 55.600.......... 16.02.13 - 58.100.......... 23.02.13 - 55.300.......... 13.03.13 - 57.400.......... 01.04.13 - 57.500.......... .....Nova Dieta a Sério.... 16.04.13 - 57.400.......... 23.04.13 - 54.900.......... 30.04.13 - 53.400.......... 07.05.13 - 52.500.......... ...........Em 2014............ 10.02.14 - 59.900........... 17.02.14 - 56.700...........
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