Objectivo: 50 Kg!
Quinta-feira, 07.08.14

Vim escrever para assinalar a minha entrada (tímida) na casa dos 55! Hoje acordei e vi uns belíssimos 55.800! Tão bom ver um "55"... Agora só espero não aumentar amanhã, como aconteceu durante vários dias na semana passada. 

publicado por Tanokas às 18:59 | link do post | comentar | favorito
Terça-feira, 05.08.14

Ai, nem sei que o que diga... Que desespero.

A nutricionista aponta para a obstipação, facto que também eu já tinha considerado.
Isto anda à velocidade de cruzeiro, mas está a andar, isso é que importa.

  

Data

Peso

Peito

Cint.

Barr.

Anca

15.07.14

61.6 Kg

93

77

87

95

22.07.14

58.4 Kg

92

74

86

95

29.07.14

57.4 Kg

91

74

82

94

05.08.14

56.9 kg

90

72

82

93

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

publicado por Tanokas às 21:51 | link do post | comentar | ver comentários (2) | favorito
Segunda-feira, 04.08.14

Isto vai de mal a pior e eu não entendo porquê. Porque quando erro, encontro uma explicação, mas quando não erro, não consigo perceber.


Segundo o que me lembro foi assim:

 

Na quinta: 57.700

Na sexta: 57.200

No sábado: 57.300

No domingo: 57.300

Na segunda (hoje): 57.400!

Isto é de deixar qualquer pessoa com os nervos em franja! Entao eu faço tudo, bebo água como se fosse um camelo, como proteína para dar e para vender, não falho em nada e depois é isto???!

 

Que nervos!

publicado por Tanokas às 22:08 | link do post | comentar | favorito
Domingo, 03.08.14

Nem sei o que pensar, no meio disto tudo...
Na sexta acordei com 56.200, perdendo, assim, 500 gr. em relação ao dia anterior.
No sábado, aumentei 100 gr. sabe Deus porquê, porque eu não sei, já que fiz tudo direitinho.
Hoje, o peso mantinha-se nos 56.300 e o meu desespero também.
Não entendo nada disto. Não tenho falhado em nada, absolutamente nada. Inclusivamente, hoje a minha mãe fez anos e eu NÃO dei nem uma facadinha na dieta. Batatas fritas, bolos, molhos, pão, enchidos eram algumas das coisas que havia e eu nem lhes toquei! E se eu adoro tudo isto!
Babei-me, mas controlei-me. EU QUERO RESULTADOS!

publicado por Tanokas às 22:24 | link do post | comentar | favorito
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Flutuações no Peso
14.03.11 - 57.900.......... 09.04.11 - 56.500.......... 16.05.11 - 58.200.......... 26.05.11 - 54.950.......... 30.05.11 - 53.950.......... 31.05.11 - 53.750.......... 15.06.11 - 54.900.......... 18.06.11 - 55.100.......... 27.06.11 - 53.850.......... 05.12.11 - 57.200.......... 12.12.11 - 55.650.......... 15.12.11 - 54.900.......... 19.12.11 - 55.000.......... 14.02.12 - 56.050.......... 20.02.12 - 55.800.......... 29.02.12 - 54.600.......... 05.03.12 - 53.700.......... 06.03.12 - 53.100.......... 22.03.12 - 57.500.......... 26.03.12 - 56.500.......... 30.03.12 - 54.900.......... 11.05.12 - 56.200.......... 17.07.12 - 54.900.......... 09.08.12 - 55.800.......... 14.08.12 - 54.900.......... 01.09.12 - 58.100.......... 08.09.12 - 54.600.......... 15.09.12 - 53.400.......... 30.09.12 - 52.800.......... 15.01.13 - 56.200.......... 26.01.13 - 57.800.......... 27.01.13 - 58.000.......... 01.02.13 - 56.000.......... 02.02.13 - 55.600.......... 16.02.13 - 58.100.......... 23.02.13 - 55.300.......... 13.03.13 - 57.400.......... 01.04.13 - 57.500.......... .....Nova Dieta a Sério.... 16.04.13 - 57.400.......... 23.04.13 - 54.900.......... 30.04.13 - 53.400.......... 07.05.13 - 52.500.......... ...........Em 2014............ 10.02.14 - 59.900........... 17.02.14 - 56.700...........
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Tanokas como está a correr a dieta?Queremos saber ...
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