Objectivo: 50 Kg!
Sexta-feira, 04.04.14

54.700 hoje! Já me afastei mais um pouco da zona crítica dos 54.900.
Amanhã quero um 54.500! :D

Vá, força e determinação, SEMPRE!

publicado por Tanokas às 10:00 | link do post | comentar | favorito
Quinta-feira, 03.04.14

Chegada à casa dos 54 com sucesso! eheheh
Ainda são 54.900, mas já é um incentivo enorme!
Tenho medo, pânico de voltar agora aos 55! Estou ansiosa por me consolidar melhor na casa dos 54 kg. :)

publicado por Tanokas às 09:54 | link do post | comentar | favorito

Jantei há sensivelmente 15 minutos. Comi uma sopinha de tomate que já tinha feito da parte da tarde, uma vez que já previa que hoje ia chegar ainda mais tarde a casa. A sopa estava saborosa e durante os 3 próximos dias é o que vou comer ao jantar. Pelo menos essa refeição tenho despachada, é só chegar a casa e aquecer e é bem do meu agrado.
Ao almoço comi camarão frito na actifry, que é uma coisa que também gosto bastante. Ando sem imaginação para variar a minha ementa. Amanhã sou capaz de comer uma omelete de fiambre ao almoço.

Os sacrifícios continuam. Bebi a água toda hoje e impedi-me de comer na faculdade (para não estar a ingerir porcarias). 
Estou para ver até quando esta determinação toda dura. Por mim, que dure até eu perder os 5 kg que me faltam. Eu sei que não vai ser fácil e tenho medo de estragar tudo...

publicado por Tanokas às 00:01 | link do post | comentar | favorito
Quarta-feira, 02.04.14

Acordei com 55.100!! Yeah!!!
Já vejo a casa dos 54 ali ao virar da esquina! Se continuar com esta determinação, chego lá em três tempos! :D

 

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Dia 01 - 17.03.2014 - 58.800

 

Dia 02 - 18.03.2014 - 58.300      - 500 gr.

Dia 03 - 19.03.2014 - 57.900      - 400 gr.

Dia 04 - 20.03.2014 - 57.300      - 600 gr.

Dia 05 - 21.03.2014 - 56.700      - 600 gr.

Dia 06 - 22.03.2014 - 56.300      - 400 gr.

Dia 07 - 23.03.2014 - 56.100      - 200 gr.

Dia 08 - 24.03.2014 - 55.900      - 200 gr.   (- 2.900 gr.)

Dia 09 - 25.03.2014 - ---------

Dia 10 - 26.03.2014 - 57.100     +1.200 gr.

Dia 11 - 27.03.2014 - 56.600      - 500 gr.

Dia 12 - 28.03.2014 - 56.000      - 600 gr.

Dia 13 - 29.03.2014 - 55.900      - 100 gr.

Dia 14 - 30.03.2014 - 55.500      - 400 gr.

Dia 15 - 31.03.2014 - 55.600     + 100 gr.   (- 300 gr.)

Dia 16 - 01.04.2014 - 55.500      - 100 gr.

Dia 17 - 02.04.2014 - 55.100      - 400 gr.

publicado por Tanokas às 09:21 | link do post | comentar | ver comentários (2) | favorito
Terça-feira, 01.04.14

Menos 100 gr. do que ontem! Dá para acreditar?? Não! Até bebi 1,5L de água e tudo!
Nunca mais saio dos 55.500!! Opah, que desespero!

Os sacrifícios têm sido sobrenaturais... Ontem ia vomitando o jantar. Fiz peixe cozido, que odeio, mas nunca tinha tido uma reacção como ontem. Tive mesmo prestes a vomitar... :'( Tenho de rever as minhas refeições e confeccionar as coisas com mais imaginação.
Hoje vou comer um hamburguer com ovo estrelado ao almoço.

E vamos ver os resultados de manhã.

publicado por Tanokas às 11:40 | link do post | comentar | favorito
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