Objectivo: 50 Kg!
Domingo, 07.04.13

Hora do jantar.
Estava ansiosa pela sopa que a minha vizinha me traz sempre ao Domingo à noite!
Estava SA-TU-RA-DA/ EN-JO-A-DA da maldita água que é preciso beber durante todo o dia e estava mesmo a precisar da sopinha.
Eis que veio ela... A sopa... Acompanhada de um folhado misto feito pela minha vizinha que estava divinal!
Pelo menos, pareceu-me divinal! Meus Deus! Por 30/40 segundos (provavelmente o tempo que eu demorei a comê-lo) fui ao céu e voltei!!!!
Soube-me pela vida, mesmo... Só pensava (estou a pecar, estou a pecar - ahahah) mas ao mesmo tempo ia-me deliciando com aquele miminho...
Foi MA-RA-VI-LHO-SO! Só para que fique registado!
(Se amanhã não vir resultados na balança, a culpa é dele... - do folhado, que me caíu do céu e apareceu sei lá de onde! - e não minha!)

publicado por Tanokas às 21:31 | link do post | comentar | favorito

Faz hoje uma semana.
Que secaaaaa... Acordei com 55.5.
Parece que ainda nem vejo uma luzinha ao fundo do túnel, mas, passinho a passinho, eu hei-de lá chegar... 

À noite vou comer sopa, que é o que como sempre aos Domingos, e à hora do almoço... ainda nem sei. 

Amanhã recomeço as aulas...... Estou aflita com a possibilidade de estragar tudo! Vamos lá ver...

 

Resumo da semana 1:

 

Depois do Domingo de Páscoa, à noite: 59.100


Dia 01: 57.500

Dia 02: 56.700
Dia 03: 56.400
Dia 04: 56.200
Dia 05: 55.900
Dia 06: 55.800

Dia 07: 55.500

 

Perdi 2 kg.

publicado por Tanokas às 12:48 | link do post | comentar | favorito
Sábado, 06.04.13

Estes dias têm-me parecido intermináveis....
Ao almoço comi lulas salteadas e ao jantar ameijôas à bulhão pato. Depois do jantar, um quadradinho de chocolate de leite Néstle... Teve de ser...
Dei-me conta que na segunda já recomeço as aulas! Só espero não me perder novamente... Não posso estragar tudo outra vez!
As refeições da noite sempre foram as minhas preferidas.
Adoro jantar bemmmm e depois do jantar gosto de, pela madrugada, ir petiscando umas guloseimas ou uns salgados. ---> PROIBÍDO!
Mas sabe tãããooo bem...
Ando com uma vontade enorme de experimentar fazer manteiga de alho na bimby e uma sopa de peixe! Ninguém imagina a vontade que eu tenho!!!
O jantar de hoje não foi nada custoso para mim, mas admito que me faltou qualquer coisinha... Talvez um pãozinho quentinho com manteiga de alho a acompanhar, ou simplesmente o pão para molhar no molho....
Nem quero pensar mais..... 

publicado por Tanokas às 21:22 | link do post | comentar | favorito

Ainda nem fez uma semana... mas parece-me que já faço esta dieta há 3 anos!
Ainda por cima o peso estagnou... 55.800. Descer só 100 gr é como quase não descer nada. Eu sei que provavelmente estou a ser mto exigente, mas, de facto, este resultado não é mto animador. 
Ontem fui ao Continente e trouxe (ai a vergoooonha) peitinhos de frango recheados com farinheira! (pronto, já disse... Shame on me)
Estão ali... tão pertinho, na cozinha, e eu nem lhes posso pôr a vista em cima, senão, ataco-os!
Vou procurar alternativas mais saudáveis, claro... Ai, mas aqueles peitinhos de frango seriam tããoooo bons.....

publicado por Tanokas às 13:34 | link do post | comentar | favorito
Sexta-feira, 05.04.13

Hoje cheguei aos 55.900!
Agora para sair da casa dos "55" e chegar aos "54" vai ser um castigo, já sei... Mas o importante é NÃO DESISTIR.
Estou farta de me olhar ao espelho e não gostar da imagem que vejo... Estou cansada de me desdobrar em 1000 truques para esconder esta ou aquela parte do meu corpo...
Hoje fui ao Ikea e comprei uma floreira. Agora é montá-la e pôr as plantas que comprei. Deve ficar giroooo...
De resto é beber água e manter uma alimentação saudável. Tenho de ter força!! 

publicado por Tanokas às 15:30 | link do post | comentar | ver comentários (1) | favorito
Quinta-feira, 04.04.13

Hoje estou com 56.200. Isto não está fácil...
Ontem só consegui beber pouco mais do que meio litro de água...
Hoje quero ver se bebo a água toda. Tenho de começar mais cedo, para também acabar mais cedo.
Não sei ainda como serão as minhas refeições principais. Neste momento nem me apetece comer nada... Precisava de ir ao supermercado comprar ovos e mais umas coisinhas, mas receio não me aguentar e comprar alimentos proibídos. Por isso ainda não sei se vou ou não...
Oh meu Deus, precisava tanto de já estar na casa dos 50 Kg!
Keep Calm... and go on.... 

publicado por Tanokas às 13:32 | link do post | comentar | favorito
Quarta-feira, 03.04.13

Acordei com 56.400
Estou a aproximar-me dos 56......
Está a custar-me fazer dieta, confesso...
Não sei se é por eu estar psicocologicamente mais em baixo, mas só me apetecia comer porcarias e mais porcarias. Batatas fritas, chocolates, bolos e bolachas e mil-e-uma-coisas.
Contudo, cá me tenho contido... Fui a casa dos meus avós almoçar e comi salmão grelhado e uma batatinha a murro (eu adooooooro... Comecei por rejeitar, mas a minha avó tinha lá um tabuleiro cheio de batatas e começou a lamentar-se que já o meu avô não tinha comido... Então, lá aceitei e disse "mas só uma" e assim foi.)
Beber 1,5L de água por dia é o que mais me custa. Beber água por obrigação... bahhhhhhhh

Com maior ou menor dificuldade, o importante é que eu me consiga aguentar... 

publicado por Tanokas às 16:32 | link do post | comentar | favorito
Terça-feira, 02.04.13

Começo o 2º dia com 56.700 Kg.

 

Não percebo esta descida repentina em 2 dias. Ou é o fim oficial da Red Zone, ou o facto de me ter pesado mesmo mto cheia no Domingo à noite.
Ontem comi bife de perú grelhado ao almoço (bahhhh - que coisa sem graça!!) e a minha maravilhosa sopa de caril ao jantar. Durante a noite, não resisti e comi um chocolatezinho.... E também não bebi 1,5L de água. Esteve quase, mas não chegou lá... Hoje vou fazer um dia de líquidos, até porque ontem fiz a sopa e tenho-a já pronta para mais duas refeições. Vamos lá ver como isto corre... Já em busca da casa dos "55"! 

publicado por Tanokas às 14:35 | link do post | comentar | favorito
Segunda-feira, 01.04.13

Acordei tardíssimo: às 14h. Mal dormi durante a noite e depois, de manhã, aproveitei... Não gosto nada de acordar a estas horas... Amanhã já não vou permitir que isto aconteça.
Pesei-me e a balança registou 57.500. O peso matinal é mais real que o da noite, e ainda bem!!
Ainda assim, mantenho-me convicta na vontade de iniciar a dieta. Hoje é o 1º dia e o 1º objectivo é logo NÃO-DESISTIR.
;) 

publicado por Tanokas às 15:40 | link do post | comentar | favorito
mais sobre mim
pesquisar neste blog
 
Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Flutuações no Peso
14.03.11 - 57.900.......... 09.04.11 - 56.500.......... 16.05.11 - 58.200.......... 26.05.11 - 54.950.......... 30.05.11 - 53.950.......... 31.05.11 - 53.750.......... 15.06.11 - 54.900.......... 18.06.11 - 55.100.......... 27.06.11 - 53.850.......... 05.12.11 - 57.200.......... 12.12.11 - 55.650.......... 15.12.11 - 54.900.......... 19.12.11 - 55.000.......... 14.02.12 - 56.050.......... 20.02.12 - 55.800.......... 29.02.12 - 54.600.......... 05.03.12 - 53.700.......... 06.03.12 - 53.100.......... 22.03.12 - 57.500.......... 26.03.12 - 56.500.......... 30.03.12 - 54.900.......... 11.05.12 - 56.200.......... 17.07.12 - 54.900.......... 09.08.12 - 55.800.......... 14.08.12 - 54.900.......... 01.09.12 - 58.100.......... 08.09.12 - 54.600.......... 15.09.12 - 53.400.......... 30.09.12 - 52.800.......... 15.01.13 - 56.200.......... 26.01.13 - 57.800.......... 27.01.13 - 58.000.......... 01.02.13 - 56.000.......... 02.02.13 - 55.600.......... 16.02.13 - 58.100.......... 23.02.13 - 55.300.......... 13.03.13 - 57.400.......... 01.04.13 - 57.500.......... .....Nova Dieta a Sério.... 16.04.13 - 57.400.......... 23.04.13 - 54.900.......... 30.04.13 - 53.400.......... 07.05.13 - 52.500.......... ...........Em 2014............ 10.02.14 - 59.900........... 17.02.14 - 56.700...........
links
pesquisar neste blog
 
últ. comentários
Olá Mónica. É... 😄 Realmente, além de um incentivo...
olá, olájá há algum tempo que não passava por aqui...
assim só por alto, não podias nos dar o preços das...
Olá Mónica, é a Dieta 3 Passos. Também estás no bo...
olá Tanokas!Que saudades de ler o teu blog!Tenho p...
Não faz mal, Carla... ;) Como vão as coisas por aí...
Olá, fico muito contente por ti. Desculpa não te t...
Excelentes resultados :D
Olá "Múmia do Faraó",já venho tarde, não é? :) Rec...
Tanokas como está a correr a dieta?Queremos saber ...
Posts mais comentados
5 comentários
4 comentários
4 comentários
4 comentários
blogs SAPO
subscrever feeds