Hoje tinha 54.900 Kg!
Que bom entrar nos "54" novamente, mesmo que seja com mais 900 gramas em cima! :))
Quero ver se no Domingo já tenho este 54 mais para baixo.
Andei a cuscar uns blogues e vi que agora está no moda fazer iogurtes em casa. Uma vez experimentei e fiquei fã, mas, desde então, nunca mais fiz. Hoje vou recomeçar. Já fui comprar uma iogurteira (duas, pronto... Como estava indecisa entre 2 modelos, trouxe logo as duas! Eu sou um perigo... para as minhas finanças, mas uma salvação para a economia do País! eheheh)!! À tarde, já vou fazer!!! :))))

Hoje fui almoçar a casa dos meus avós...
Acho que nem preciso de dizer o que isso significa...
A minha avó perguntou-me o que eu queria para o almoço e eu prontamente lhe respondi "salmão!".
Achei que era uma oportunidade para comer peixe fresco, e uma oportunidade óptima para cumprir a dieta. Não lhe contei que estou a tentar fazer dieta, para não a preocupar (as avós não gostam nada disto...) e, como ela sabe que eu gosto de salmão, nem desconfiou.
O almoço estava ma-ra-vi-lho-so! Ela fez umas batatinhas assadas que foram a minha perdição!... E pôs-me tantas, mas tantas no prato e eu comi-as todas... Estavam tão boas e souberam-me tão bem, que, enquanto comia, nem me apercebi do erro que cometi. Depois, ela ainda me entregou o meu bolo preferido - uns Jezuítas óptimos que há numa pastelaria em Benfica - e eu, parva!!, nem lhe resisti...
E pronto, o dia hoje foi marcado por estes dois estragos que, confesso..., souberam-me pela vida!!
Amanhã é dia de pesagem e, apesar de saber que já houve semanas mais produtivas, estou confiante que perdi um quilinho.
(Mas podia ser mais!...)

Hoje portei-me bem nas refeições principais, mas ainda não consegui combater o vício do chocolate!
Ai... hoje apeteceu-me tanto e comi tanto...
A este ritmo, nunca mais alcanço o meu objectivo.
Amanhã espero ter perdido, pelo menos, 200 gramas...

Não sei...

Não interessa o que se passou nos últimos dias.
Quero ser objectiva e focar-me na realidade.
Partilhei a minha vontade de fazer dieta com a minha vizinha (ela tirou-me medidas e tudo)... Talvez assim seja capaz de cumprir, porque já não estou "sozinha" nesta minha luta. Quis mostrar que preciso de fazer dieta e agora quero mostrar que sou capaz; e que estou consciente disso.

Para a semana, venho actualizar "a coisa"... 

53,100!!
Não consigo acreditar!
Não confio neste resultado! Hoje quero ver se compro uma balança nova.

Tenho tido uns dias complicados, devido a questões do sono, e não tenho tido uma alimentação esplendorosa, o que pode ter influenciado o resultado... Em todo o caso, mantenho-me persistente e não me quero desviar - nem um milímetro que seja! - do meu objectivo!!

14/2 - 56.05 Kg
20/2 - 55.80 Kg (- 0.25 Kg)
30/2 - 54.60 Kg (- 1.20 Kg)

05/3 - 53.70 Kg (- 0.90 Kg)

12/3 -

19/3 -

26/3 -

Lá vai isto andando devagarinho.
Não tem sido fácil, mas continuo firme na dieta.
O mais importante é definir uma linha de alimentação e criar hábitos. Depois é tudo mais fácil.