Cheguei do Brasil na passada sexta-feira. No Sábado, um pouco a medo, pesei-me e estava com 56.400.
Já tinha percebido que tinha engordado. Não gostei mto da alimentação (Já sabia pq já tinha estado há uns anos no nordeste, mas pensei que a alimentação do Rio de Janeiro pudesse ser um pouco diferente) e comi mtas vezes batatas fritas e aqueles pequenos-almoços maravilhosos do Hotel...
Enfim...
Agora já estou com 55.200, mas não tenho tido mto empenho... Quero ver se a partir de hoje, "entro na linha". Trouxe um livro do Brasil que se chama "A Dieta dos 17 dias". Já percebi que não são apenas 17 dias. Na verdade, trata-se de 4 ciclos de 17 dias. Tenho de o explorar melhor e seguir alguns conselhos. :)))