55.2 - Tanokas em dieta

Quinta-feira, 05.07.12

Cheguei do Brasil na passada sexta-feira. No Sábado, um pouco a medo, pesei-me e estava com 56.400.

Já tinha percebido que tinha engordado. Não gostei mto da alimentação (Já sabia pq já tinha estado há uns anos no nordeste, mas pensei que a alimentação do Rio de Janeiro pudesse ser um pouco diferente) e comi mtas vezes batatas fritas e aqueles pequenos-almoços maravilhosos do Hotel...
Enfim...
Agora já estou com 55.200, mas não tenho tido mto empenho... Quero ver se a partir de hoje, "entro na linha". Trouxe um livro do Brasil que se chama "A Dieta dos 17 dias". Já percebi que não são apenas 17 dias. Na verdade, trata-se de 4 ciclos de 17 dias. Tenho de o explorar melhor e seguir alguns conselhos. :)))

publicado por Tanokas às 17:45 | link do post | comentar | favorito

« post anterior home post seguinte »

Flutuações no Peso

14.03.11 - 57.900.......... 09.04.11 - 56.500.......... 16.05.11 - 58.200.......... 26.05.11 - 54.950.......... 30.05.11 - 53.950.......... 31.05.11 - 53.750.......... 15.06.11 - 54.900.......... 18.06.11 - 55.100.......... 27.06.11 - 53.850.......... 05.12.11 - 57.200.......... 12.12.11 - 55.650.......... 15.12.11 - 54.900.......... 19.12.11 - 55.000.......... 14.02.12 - 56.050.......... 20.02.12 - 55.800.......... 29.02.12 - 54.600.......... 05.03.12 - 53.700.......... 06.03.12 - 53.100.......... 22.03.12 - 57.500.......... 26.03.12 - 56.500.......... 30.03.12 - 54.900.......... 11.05.12 - 56.200.......... 17.07.12 - 54.900.......... 09.08.12 - 55.800.......... 14.08.12 - 54.900.......... 01.09.12 - 58.100.......... 08.09.12 - 54.600.......... 15.09.12 - 53.400.......... 30.09.12 - 52.800.......... 15.01.13 - 56.200.......... 26.01.13 - 57.800.......... 27.01.13 - 58.000.......... 01.02.13 - 56.000.......... 02.02.13 - 55.600.......... 16.02.13 - 58.100.......... 23.02.13 - 55.300.......... 13.03.13 - 57.400.......... 01.04.13 - 57.500.......... .....Nova Dieta a Sério.... 16.04.13 - 57.400.......... 23.04.13 - 54.900.......... 30.04.13 - 53.400.......... 07.05.13 - 52.500.......... ...........Em 2014............ 10.02.14 - 59.900........... 17.02.14 - 56.700...........