Acordei com 55.900 Kg.
Ando a acordar tarde, por isso, as minhas refeições não têm sido feitas no horário convencional.
Ontem, foi assim:
pa: iogurte + 2 tostas com philadelphia
almoço: ometete de fiambre
lanche: -----
jantar: bacalhau assado com 2 batatinhas-mini a murro
ceia 1 - leite com café
ceia 2 - gelatinha 0% de gordura
As ceias não era suporto terem acontecido, especialmente a 2, mas eram 4 e tal da manhã e já estava com mta fome, por isso, teve de ser.
O plano de hoje será:
pa: iogurte + 2 tostas com philadelphia
almoço: bife de perú
lanche: gelatinha 0% de gordura
jantar: sopa (provavelmente)
Não gosto de fruta, nem verduras, nem de legumes... E isso faz-me tanta falta (especialmente agora!!). Assim que eu chegar aos 52 kg, vou começar a introduzir algumas coisas. Tenho de me habituar!