Ontem, mais um vez, dormi durante o dia. Acabei por acordar sem fome, às 21h comi um iogurte (porque me obriguei) e não jantei... Hoje acordei às 3 da manhã e depois às 4h30, aida tentei dormir mas não consegui. Ontem também não consegui beber nem 1L de água.
Eu não sei como é que quero obter resultados quando descuro factores importantíssimos da dieta...
Mas o mais grave é que hoje acordei com +100 gr. Amanhã quero estar nos 55.900!!!!! Hoje vou fazer refeições de sopa, vou testar como é que o meu corpo reage a isso. E NÃO POSSO DORMIRRRRRRRRRRR DURANTE O DIA!
Peso ao acordar 56.200! Eu-não-mereço!!!! :'(
Quando puder vou querer experimentar estas receitas. Ontem comprei duas liquidificadoras e estou ansiosa por usá-las.
- http://www.tudogostoso.com.br/receita/64156-bolo-de-laranja-de-liquidificador.html
- http://www.olivre.com/receita-de-suco-de-tomate-e-cenoura/
