Objectivo: 50 Kg!
Quarta-feira, 06.09.17

Ocorreu-me a ideia e criei de imediato! O objectivo é ie publicando TUDO aquilo que eu vou ingerindo e as pesagens diárias também. Vamos lá, que isto pode ser um Incentivo extra. Começo amanhã, dia 7, o nº da perfeição... Ai que isto promete! 😂

 

Instagram: tanokasemdieta

publicado por Tanokas às 21:45 | link do post | comentar | favorito
Mónica a 2 de Novembro de 2017 às 10:37
olá, olá
já há algum tempo que não passava por aqui!
e que bom foi ver que está de volta!
e esta ideia do inst...... foi fabulosa!
Vou já começar a segui-la!
Afinal....
Juntas somos mais fortes.
e porque não eu tb criar uma pagina no Insta.....!?!?! afinal de contas passa a ser um incentivo!
Tanokas a 12 de Fevereiro de 2018 às 20:08
Olá Mónica.
É... 😄 Realmente, além de um incentivo, é também uma espécie de guia para nos situarmos e acompanharmos a evolução. Chegaste a criar a tua página no insta? Se sim, quero o username, para poder seguir-te também. 😄 Beijinho ****
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