Objectivo: 50 Kg!
Evolução
Quinta-feira, 05.11.15

Apenas para deixar registado:

Pedi 700 gramas... Fiquei ligeiramente desiludida, sim, mas há que continuar! :)
Estou com 52.100 kg. 

publicado por Tanokas às 17:19 | link do post | comentar | favorito
Vânia Oliveira a 8 de Novembro de 2015 às 09:57
Olá
Muita força. Continua assim.
Será que podias colocar um diário alimentar em forma de post?
Um beijo
Mafalda a 10 de Novembro de 2015 às 15:55
Olá Tanokas como estás?
Também ando numa luta para perder algum peso.
Criei o meu blog "Living La Dieta Louca" com o propósito de alcançar o meu objectivo, bem como partilhar algumas curiosidades do mundo da alimentação saudável, saúde e bem-estar físico.
Lá podes encontrar algumas dicas e ideias para uma alimentação saudável, bem como frases inspiradoras para acordares com boa disposição.

Eu ainda estou um bocado a lés da minha meta, porque neste momento não consigo nenhum nutricionista, nem um desporto que me faça bem (é que já estou um bocadinho farta da natação, quero fazer outra coisa...), e por isso só a dieta não vai resultar.

O teu blog está nos meus favoritos e por isso hoje decidi deixar um comentário para seguires o meu cantinho. É só carregares no link em baixo.

http://livingladietalouca.blogs.sapo.pt

Beijinhos e boas visitas.
mais sobre mim
pesquisar neste blog
 
Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Flutuações no Peso
14.03.11 - 57.900.......... 09.04.11 - 56.500.......... 16.05.11 - 58.200.......... 26.05.11 - 54.950.......... 30.05.11 - 53.950.......... 31.05.11 - 53.750.......... 15.06.11 - 54.900.......... 18.06.11 - 55.100.......... 27.06.11 - 53.850.......... 05.12.11 - 57.200.......... 12.12.11 - 55.650.......... 15.12.11 - 54.900.......... 19.12.11 - 55.000.......... 14.02.12 - 56.050.......... 20.02.12 - 55.800.......... 29.02.12 - 54.600.......... 05.03.12 - 53.700.......... 06.03.12 - 53.100.......... 22.03.12 - 57.500.......... 26.03.12 - 56.500.......... 30.03.12 - 54.900.......... 11.05.12 - 56.200.......... 17.07.12 - 54.900.......... 09.08.12 - 55.800.......... 14.08.12 - 54.900.......... 01.09.12 - 58.100.......... 08.09.12 - 54.600.......... 15.09.12 - 53.400.......... 30.09.12 - 52.800.......... 15.01.13 - 56.200.......... 26.01.13 - 57.800.......... 27.01.13 - 58.000.......... 01.02.13 - 56.000.......... 02.02.13 - 55.600.......... 16.02.13 - 58.100.......... 23.02.13 - 55.300.......... 13.03.13 - 57.400.......... 01.04.13 - 57.500.......... .....Nova Dieta a Sério.... 16.04.13 - 57.400.......... 23.04.13 - 54.900.......... 30.04.13 - 53.400.......... 07.05.13 - 52.500.......... ...........Em 2014............ 10.02.14 - 59.900........... 17.02.14 - 56.700...........
links
pesquisar neste blog
 
últ. comentários
olá, olájá há algum tempo que não passava por aqui...
assim só por alto, não podias nos dar o preços das...
Olá Mónica, é a Dieta 3 Passos. Também estás no bo...
olá Tanokas!Que saudades de ler o teu blog!Tenho p...
Não faz mal, Carla... ;) Como vão as coisas por aí...
Olá, fico muito contente por ti. Desculpa não te t...
Excelentes resultados :D
Olá "Múmia do Faraó",já venho tarde, não é? :) Rec...
Tanokas como está a correr a dieta?Queremos saber ...
Awww... <3 Obrigada, Mónica! :)Quando criei o b...
Posts mais comentados
5 comentários
4 comentários
4 comentários
4 comentários
Visitas
conter12
blogs SAPO