Objectivo: 50 Kg!
Evolução
Quarta-feira, 15.02.17

Estou assim com 52,100 kg, em consulta. Exausta, exausta, exausta desta dieta, já decidi começar a manutenção na próxima consulta. Só não comecei hoje porque esta semana tenho um brunch com amigos, no próximo Sábado, e, para contrabalançar as coisas, decidi assim. 
Desde ontem à noite que estou com uma dor de cabeça insuportável. Melhora, piora, melhora ligeiramente, piora bastante... e não saio disto! Só queria sentir-me melhor...

 

Data Peso Peito Cintura Barriga Anca
04. Janeiro 58,9 93 78 84 97
11. Janeiro 56,1 -- 76 80 93
18. Janeiro 55,2 -- 73 79 92
25. Janeiro 54,9 -- 72 78 91
01. Fevereiro 52,9 90 70 76 90
08. Fevereiro 52,5 90 68 76 90
15: Fevereiro 52,1 90 67 76 89
Diferença - 6,8 - 3 -11 - 8 - 8
           
publicado por Tanokas às 21:20 | link do post | comentar | favorito
Mónica a 16 de Fevereiro de 2017 às 11:05
olá Tanokas!
Que saudades de ler o teu blog!
Tenho passado pouco os olhos pelos blogs das minhas amigas blogueiras
Conta-me tudo sobre essa dieta, que te fez perder quase 6kg num mês!

Eu estou a fazer a dieta dos 31 dias, estou na 2ª semana.
1ª semana foram menos 2.600Kg!
mas já começo a ficar farta desta fase

Beijinhos
Tanokas a 17 de Fevereiro de 2017 às 18:04
Olá Mónica,

é a Dieta 3 Passos. Também estás no bom caminho. Eu já fiz as duas dietas e são as duas bastante semelhantes. Considero a dos 3 Passos ligeiramente mais exigente, mas os resultados não diferem muito. Beijinho e boa sorte <3
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Flutuações no Peso
14.03.11 - 57.900.......... 09.04.11 - 56.500.......... 16.05.11 - 58.200.......... 26.05.11 - 54.950.......... 30.05.11 - 53.950.......... 31.05.11 - 53.750.......... 15.06.11 - 54.900.......... 18.06.11 - 55.100.......... 27.06.11 - 53.850.......... 05.12.11 - 57.200.......... 12.12.11 - 55.650.......... 15.12.11 - 54.900.......... 19.12.11 - 55.000.......... 14.02.12 - 56.050.......... 20.02.12 - 55.800.......... 29.02.12 - 54.600.......... 05.03.12 - 53.700.......... 06.03.12 - 53.100.......... 22.03.12 - 57.500.......... 26.03.12 - 56.500.......... 30.03.12 - 54.900.......... 11.05.12 - 56.200.......... 17.07.12 - 54.900.......... 09.08.12 - 55.800.......... 14.08.12 - 54.900.......... 01.09.12 - 58.100.......... 08.09.12 - 54.600.......... 15.09.12 - 53.400.......... 30.09.12 - 52.800.......... 15.01.13 - 56.200.......... 26.01.13 - 57.800.......... 27.01.13 - 58.000.......... 01.02.13 - 56.000.......... 02.02.13 - 55.600.......... 16.02.13 - 58.100.......... 23.02.13 - 55.300.......... 13.03.13 - 57.400.......... 01.04.13 - 57.500.......... .....Nova Dieta a Sério.... 16.04.13 - 57.400.......... 23.04.13 - 54.900.......... 30.04.13 - 53.400.......... 07.05.13 - 52.500.......... ...........Em 2014............ 10.02.14 - 59.900........... 17.02.14 - 56.700...........
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Olá Mónica, é a Dieta 3 Passos. Também estás no bo...
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Não faz mal, Carla... ;) Como vão as coisas por aí...
Olá, fico muito contente por ti. Desculpa não te t...
Excelentes resultados :D
Olá "Múmia do Faraó",já venho tarde, não é? :) Rec...
Tanokas como está a correr a dieta?Queremos saber ...
Awww... <3 Obrigada, Mónica! :)Quando criei o b...
estranhei a tua ausência.de qualquer forma eu tb t...
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