Objectivo: 50 Kg!
Evolução
Sexta-feira, 10.02.17

Na consulta de Quarta, fiquei a saber que perdi 400 gramas. Nada de extraordinário, mas melhor que nada, evidentemente. Cheguei a casa e ataquei um rolinhos fritos de queijo e fiambre. Uma asneira consciente e absolutamente programada, de forma a causar um impacto no organismo e exigir-lhe uma perda de peso mais acentuada nos dias seguintes. Não sei se o corpo já se adaptou a este estilo de alimentação e não está a revelar os resultados que eu esperava precisamene por esse motivo... À noite, repeti a asneira - esta já não estava de todo nos planos - e senti um enjoo imediato... Sentimentos de culpa ou organismo (já) "desadaptado" aos fritos?... Não sei. O que é facto é que aconteceu e eu senti um mal-estar tão grande que sinto até uma certa repulsa só de imaginar os tais "rolinhos". Creio que passei da conta... Duas unidades, o meu organismo tolera, mais que isso, não... O terceiro já não me soube tão bem e o quarto nem consegui terminar. E eu adoro-os!... Portanto, futuramente, na altura da manutenção, já sei que posso confeccionar apenas dois, que, acompanhados com um pouco de arroz, já compõe uma refeição suficientemente suficiente (passo a redundância). 

 

Na Quarta, o peso oficial da consulta fixou-se nos 52,500 kg. Presumo que estarei a cerca de 1 kg/ 1,5 kg do meu objectivo. 

publicado por Tanokas às 14:40 | link do post | comentar | favorito
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Flutuações no Peso
14.03.11 - 57.900.......... 09.04.11 - 56.500.......... 16.05.11 - 58.200.......... 26.05.11 - 54.950.......... 30.05.11 - 53.950.......... 31.05.11 - 53.750.......... 15.06.11 - 54.900.......... 18.06.11 - 55.100.......... 27.06.11 - 53.850.......... 05.12.11 - 57.200.......... 12.12.11 - 55.650.......... 15.12.11 - 54.900.......... 19.12.11 - 55.000.......... 14.02.12 - 56.050.......... 20.02.12 - 55.800.......... 29.02.12 - 54.600.......... 05.03.12 - 53.700.......... 06.03.12 - 53.100.......... 22.03.12 - 57.500.......... 26.03.12 - 56.500.......... 30.03.12 - 54.900.......... 11.05.12 - 56.200.......... 17.07.12 - 54.900.......... 09.08.12 - 55.800.......... 14.08.12 - 54.900.......... 01.09.12 - 58.100.......... 08.09.12 - 54.600.......... 15.09.12 - 53.400.......... 30.09.12 - 52.800.......... 15.01.13 - 56.200.......... 26.01.13 - 57.800.......... 27.01.13 - 58.000.......... 01.02.13 - 56.000.......... 02.02.13 - 55.600.......... 16.02.13 - 58.100.......... 23.02.13 - 55.300.......... 13.03.13 - 57.400.......... 01.04.13 - 57.500.......... .....Nova Dieta a Sério.... 16.04.13 - 57.400.......... 23.04.13 - 54.900.......... 30.04.13 - 53.400.......... 07.05.13 - 52.500.......... ...........Em 2014............ 10.02.14 - 59.900........... 17.02.14 - 56.700...........
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