Objectivo: 50 Kg!
Evolução
Quinta-feira, 24.10.13

Ontem fui para as aulas à noite (como todos os dias) e enquanto caminhava para o estúdio de Rádio, sentia-me mesmo leve e bem comigo mesma. Sentia-me confortável e a roupa estava ligeiramente folgada. Pensei: "finalmente estou a sentir os resultados da dieta".

Hoje levantei-me às 7h para levar os meus avós à estação de camionetas, fiz o chichi do dia (estava aflita) e lá os fui levar. Cheguei a casa e vim dormir mais um bocadinho até agora. Fiz outro chichi, pesei-me e vi 51.900! Há anoooooos que eu não via um "51" na minha balança, ainda que atrelado às 900 gramas! :D Penso mesmo que nunca registei esse peso cá no blog...
Continuo a comer as papinhas de aveia. São óptimas, sabem mesmo bem sobretudo nesta altura e parece que estão a resolver o problema de obstipação que eu tenho sempre que faço dieta. Pelo menos ontem, assim foi. Só à casa de banho fui três vezes. Talvez por isso o resultado de hoje. Vá Tanokas... Já só te faltam 2 kg!  

publicado por Tanokas às 10:18 | link do post | comentar | favorito
Mónica a 24 de Outubro de 2013 às 10:42
Fico mesmo feliz por ti.
Pois eu agora tenho que parar a minha dieta.
tive uma gastroentrite cim direito a infecção e tudo.
tomo 2 antibióticos e o medico aconcelhou-me a comer hidratos de carbono para me aguentar, por que disse que não comi hidratos de carbono.
e como eu não ingiro açucar propriamente dito ( só gosto de iogurtes naturais, bebo café, chá, etc tudo sem açucar) o medico obrigou-me a comer bolachas de agua e sal com doce, mas que tenha açucar " se faz favor" como ele disse.
Resumindo, penso voltar à minha dieta na próxima 2ª feira...tudo depende do meu organismo!!
beijinho
Tanokas a 24 de Outubro de 2013 às 16:43
Já tinha ido ao teu blog e já tinha percebido isso. Trata-te primeiro e depois retomas a dieta. Vamos sempre a tempo de lutar por nós. ;) Beijinho
Alexandra Gaspar a 24 de Outubro de 2013 às 16:34
Parabéns, muito bom mesmo, deves estar a sentir-te muito bem, só queria um bocadinho da tua motivação para entrar nos eixos, mas isto não anda fácil, agora é só seguires em frente e depois a manutenção :)
Só uma duvida, tens seguido a dieta dos 31 dias á risca, nestes últimos 11 dias?
Boa sorte e beijinho
Tanokas a 24 de Outubro de 2013 às 16:42
Obrigada :)
Tenho sentido a tua falta de motivação... Vou todos os dias ao teu blog e a ausência de notícias deixa-me perceber que ainda não conseguiste encontrar o caminho certo. Mas eu sei que vais conseguir. Procura bem a força dentro de ti, porque tenho a certeza que a vais encontrar. Sim, tenho seguido à risca an indicações do livro da Dieta dos 31 dias. Já tens o livro? É mto bom, mto bem documentado e um grande aliado neste processo de perda de peso. Vá... FAz-te à estrada... Conto com a tua determinação, não me desiludas. :P
Alexandra Gaspar a 25 de Outubro de 2013 às 16:10
Não, ainda não tenho e nos próximos tempos acho que vai ser difícil compra-lo, mas tenho pesquisado muito sobre o assunto e acho que já percebi como se faz, também acho que o que estou mesmo a precisar é de uma terapia de choque, vou começar a mentalizar-me. Beijinho e bom fim de semana.
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assim só por alto, não podias nos dar o preços das...
Olá Mónica, é a Dieta 3 Passos. Também estás no bo...
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Olá, fico muito contente por ti. Desculpa não te t...
Excelentes resultados :D
Olá "Múmia do Faraó",já venho tarde, não é? :) Rec...
Tanokas como está a correr a dieta?Queremos saber ...
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estranhei a tua ausência.de qualquer forma eu tb t...
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