Objectivo: 50 Kg!
Evolução
Domingo, 31.08.14

Cheguei à conclusão de que a minha cabeça está formatada pela dieta. Todos os caminhos, na minha cabeça, vão dar à maldita dieta.
A tarefa de ir ao supermercado é muito tranquila. Em vez de desesperar com o chocolate que NÃO trago, com a sobremesa maravilhosa que lá fica. é ver-me agora a desfilar pelo corredor das batatas fritas sem sentir a mínima tentação. Porém, nem tudo são rosas... E as refeições principais dão cabo de mim! Sim, eu sei que a culpa é minha e que se eu não fosse tão esquisita fazia esta dieta com uma perna às costas. Mas a verdade é que sou e tenho de lidar com isso. Estar a 3 kg do objectivo final é um super complicado. Para já porque não há imaginação que resista a tantos dias de dieta e depois porque, a fazer tudo tão direitinho há 47 dias (à excepção de um dia, que aqui relatei), acho que o corpo já não responde porque já se habituou ao que ingiro. Isto é estúpido, mas parece-me a razão mais plausível para tanta estagnação.
A dada altura, comecei a registar o peso matinal. Tenho pena de não me ter lembrado disso deste o início, mas é o que tenho:

 

Dia 09 - 57.500

Dia 10 - 57.300        -200

Dia 11 - 57.200        -100

Dia 12 - 57.200        0000

Dia 13 - 57.000        -200

Dia 14 - 57.000        0000

Dia 15 - 56.900        -100

Dia 16 - 56.700        -200

Dia 17 - 56.200        -500

Dia 18 - 56.300       +100

Dia 19 - 56.300        0000

Dia 20 - 56.400       +100

Dia 21 - 56.100        -300

Dia 22 - 56.100        0000

Dia 23 - 55.800        -300

Dia 24 - 55.900       +100

Dia 25 - 55.600        -300

Dia 26 - 55.500        -100

Dia 27 - 55.300        -200

Dia 28 - 55.300        0000

Dia 29 - 55.200        -200

Dia 30 - 54.800        -400

Dia 31 - 54.700        -100

Dia 32 - 54.600        -100

Dia 33 - 54.500        -100

Dia 34 - 54.500        0000

Dia 35 - 54.200        -300

Dia 36 - 54.100        -100

Dia 37 - 54.000        -100

Dia 38 - 53.900        -100

Dia 39 - 53.600        -300

Dia 40 - 53.400        -200

Dia 41 - 53.500       +100

Dia 42 - 53.300        -200

Dia 43 - 53.200        -100

Dia 44 - 53.200        0000

Dia 45 - 53.200        0000

Dia 46 - 53.000        -200

Dia 47 - 52.800        -200

 

publicado por Tanokas às 20:13 | link do post | comentar | favorito

52.800 finalmente!

Estou contente, mas não estou deslumbrada. Não me admirava nada, nada que amanhã regressasse aos 53. Sei que hoje, quando me pesei, eram 11h15 e que amanhã me vou pesar às 8h. Parece que não, mas esta diferença influencia. De modo que,s e amanhã, tiver os mesmo 52.800 de hoje, já me dou por mto feliz.

publicado por Tanokas às 11:35 | link do post | comentar | favorito
Sábado, 30.08.14

Acordei com 53.000. Nao posso achar que é um feito extraordinário, já que me levantei bem mais tarde do que nos outros dias. Opah! Eu quero tanta sair da casa dos 53 e nunca mais! Já não sei o que comer para variar nas refeições, isto aqui vira o disco e toca o mesmo....
Hoje vou comer 4 douradinhos ao almoço, mas vou retirar a parte panada (que é só assim a minha parte preferida!) Ai eu quero chegar aos 50 e assim nunca mais! 

publicado por Tanokas às 11:03 | link do post | comentar | favorito
Sexta-feira, 29.08.14

Três dias consecutivos nos 53.200! Haja paciência! Que monotonia... O pior é que estes resultados não são nada incentivadores... Quero ver um "52" na minha balança ASAP!

publicado por Tanokas às 12:04 | link do post | comentar | favorito
Quarta-feira, 27.08.14

NUNCA na minha vida estive tanto tempo em dieta. Também é verdade que nunca tinha engordado tanto como desta vez...
Estou tao cansada da comidinha monótona e de ir ao mcdonald's comer só hamburgueres grelhados... De estar longe de casa e de não saber onde ir comer para não estragar a dieta... Ai, isto não está nada fácil. O que me salva são os lanches e os pequenos-almoços, senão, garanto que não aguentava. Mas agora que já estou no fim e que só me devem faltar umas duas semaninhas, não vou desistir, não é?

 

Acordei com 53.200. Malditos 53!

publicado por Tanokas às 20:14 | link do post | comentar | favorito
Terça-feira, 26.08.14

Data

Peso

Peito

Cintura

Barriga

Anca

Diferença

15.07.2014

61.600

93

77

87

95

----

22.07.2014

58.400

92

74

86

95

- 3.200

29.07.2014

57.400

91

74

82

94

- 1.000

05.08.2014

56.900

90

72

82

93

- 0.500

12.08.2014

55.600

       

- 1.300

19.08.2014

54.500

 

 

 

 

- 1.100

26.08.2014

54.000

87

70

80

90

- 0.500

Total

-7.600

- 6

- 7

- 7

- 5

- 7.600

 

Aqui está a tabela actualizadíssima! Hoje acordei com 53.300 e não consegui beber a água toda.
Como estará o peso amanhã?...
Ansiosa por, à noite, sair da casa dos 54 e, de manhã, da casa dos 53! Vá láááá! Quero voltar à vida normal.

publicado por Tanokas às 20:56 | link do post | comentar | favorito
Segunda-feira, 25.08.14

Ganhei 100 gramas de ontem para hoje. Não há motivo, mas também não fiquei preocupada. Amanhã é dia de consulta com a nutricionista depois de ela ter estado 3 semanas de férias...
Vamos lá ver quais são os resultados oficiais.

publicado por Tanokas às 19:30 | link do post | comentar | favorito
Domingo, 24.08.14

Acabei de acordar e estou com 53.400{#emotions_dlg.happy}

Terça já é dia de novo balanço e eu quero ter perdido mais um quilinho.

publicado por Tanokas às 10:49 | link do post | comentar | favorito
Sábado, 23.08.14

Já ontem consegui esta proeza: entrar na casa dos 53. Timidamente, claro! Mas o que é facto é que ontem tinha 53.900! Hoje 53.600! Que bom!! Claro que hoje já tinha de estragar ao não beber 1,5L de água. Só bebi um litro ou pouco mais do que isso. Vamos ver o que a balança diz amanhã...

publicado por Tanokas às 23:52 | link do post | comentar | favorito
Quinta-feira, 21.08.14

Acordei com 54 kg certinhos! Onde é que tu andas "53"? Quero ver-te amanhã!

publicado por Tanokas às 18:25 | link do post | comentar | favorito
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Flutuações no Peso
14.03.11 - 57.900.......... 09.04.11 - 56.500.......... 16.05.11 - 58.200.......... 26.05.11 - 54.950.......... 30.05.11 - 53.950.......... 31.05.11 - 53.750.......... 15.06.11 - 54.900.......... 18.06.11 - 55.100.......... 27.06.11 - 53.850.......... 05.12.11 - 57.200.......... 12.12.11 - 55.650.......... 15.12.11 - 54.900.......... 19.12.11 - 55.000.......... 14.02.12 - 56.050.......... 20.02.12 - 55.800.......... 29.02.12 - 54.600.......... 05.03.12 - 53.700.......... 06.03.12 - 53.100.......... 22.03.12 - 57.500.......... 26.03.12 - 56.500.......... 30.03.12 - 54.900.......... 11.05.12 - 56.200.......... 17.07.12 - 54.900.......... 09.08.12 - 55.800.......... 14.08.12 - 54.900.......... 01.09.12 - 58.100.......... 08.09.12 - 54.600.......... 15.09.12 - 53.400.......... 30.09.12 - 52.800.......... 15.01.13 - 56.200.......... 26.01.13 - 57.800.......... 27.01.13 - 58.000.......... 01.02.13 - 56.000.......... 02.02.13 - 55.600.......... 16.02.13 - 58.100.......... 23.02.13 - 55.300.......... 13.03.13 - 57.400.......... 01.04.13 - 57.500.......... .....Nova Dieta a Sério.... 16.04.13 - 57.400.......... 23.04.13 - 54.900.......... 30.04.13 - 53.400.......... 07.05.13 - 52.500.......... ...........Em 2014............ 10.02.14 - 59.900........... 17.02.14 - 56.700...........
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assim só por alto, não podias nos dar o preços das...
Olá Mónica, é a Dieta 3 Passos. Também estás no bo...
olá Tanokas!Que saudades de ler o teu blog!Tenho p...
Não faz mal, Carla... ;) Como vão as coisas por aí...
Olá, fico muito contente por ti. Desculpa não te t...
Excelentes resultados :D
Olá "Múmia do Faraó",já venho tarde, não é? :) Rec...
Tanokas como está a correr a dieta?Queremos saber ...
Awww... <3 Obrigada, Mónica! :)Quando criei o b...
estranhei a tua ausência.de qualquer forma eu tb t...
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