Objectivo: 50 Kg!
Evolução
Quarta-feira, 27.11.13

Tem de ser, seja como for, tenho de conheçar.
Obrigada, Mónica, os teus comentários são sempre mto incentivadores, em especial o comentário de hoje. Tens razão, é uma coisa que eu quero mto sim. Estou a começar hoje com 56.8... Meu Deus! 
Queri contar como foi a consulta com a Dr.ª Ágata, mas fica para amanhã. A consulta passou a correr mas reti uma coisa importantíssima... Só por isso valeu a pena, apesar de, até hoje, ainda não ter começado.

Vamos lá, pela 50ª vez iniciar a dieta. 

publicado por Tanokas às 13:49 | link do post | comentar | ver comentários (1) | favorito

Sinto-me ridiculamente idiota... Especialmente quando olho para o gráfico e vejo que há bem pouco tempo tinha alcançado os 51,700 Kg. O meu peso está, neste momento, completamente invertido e garanto que se acordar amanhã e vir 57,100 já considero uma sorte, pois sinto-me bem perto dos 60 kg. Os problemas têm sido vários, sobretudo a minha falta de força de vomtade. Sinto-me mal, mas como; sinto-me péssima e como ainda mais. Pareço uma criancinha a agir sem cabeça quando faço as minhas refeições. Isto é parvo, especialmente quando na passada quinta-feira (e faz amanhã uma semana) fui à consulta com a Dr.ª Ágata Roquette e esse era para ser o Dia D. E não foi!...
Sinto-me tão frustrada por não ter conseguido começar... Estou tão arrependida...
Amanhã tem de ser. Não passa de amanhã. Acordar a horas decentes vai ajudar. Tem de ajudar... 

publicado por Tanokas às 00:19 | link do post | comentar | ver comentários (1) | favorito
Sexta-feira, 22.11.13

A consulta correu bem! Não sei quais são as minhas medidas, porque a dr.ª registou e não partilhou comigo. O peso foi... 56.600! :'(
Bom, saí de lá e como ontem coincidiu com o dia da chegada da minha mãe a Portugal fomos almoçar e jantar fora. Nada de dieta, claro.
Mas hoje já comecei. Papas de aveia ao pequeno almoço e ao almoço será bacalhau com ovo cozido.

Prometo que amanhã faço um post mais completo a contar detalhadamente como foi a consulta.
Não me tem apetecido escrever... Mas amanhã não vou faltar.

:) 

publicado por Tanokas às 10:51 | link do post | comentar | favorito
Sábado, 09.11.13

Pronto... acabei mais um dia de relação patológica alimentar. Sinto-me profundamente idiota. Sinto-me mal comigo mesma e comi tanto ao longo do dia, que mal consigo respirar neste momento.
Estou cansada desde iô-iô em que me tenho tornado nestes últimso meses/anos. Eu não quero mais isto, mas há alturas em que a comida se superioriza a tudo o resto e o que importa é comer e comer e comer mais e mais...
Tenho a minha consulta com a Drª Ágata Roquette marcada para dia 21 mas não quero esperar por esse dia para começar a tomat conta de mim. Eu comecei há pouco, desde que dei a minha última garfada de arroz com batatas fritas e bifana no pão. Amanhã vou levantar-me e dirigir-me à balança, tirar medidas e a partir daí só me peso na consulta da Dr.ª Ágata. Tenho de consegui não me pesar diariamente... 

publicado por Tanokas às 20:14 | link do post | comentar | ver comentários (2) | favorito
Quinta-feira, 07.11.13

Só penso em comer, comer, comer, comer. E como, como, como, como. De tal maneira que enquanto estou a comer e já estou cheia, já estou a pensar no que vou comer a seguir.
Quero que a consulta com a Dr.ª Ágata Roquette venha logo, mas ainda faltam 15 dias... :'( 

publicado por Tanokas às 16:30 | link do post | comentar | ver comentários (1) | favorito
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Flutuações no Peso
14.03.11 - 57.900.......... 09.04.11 - 56.500.......... 16.05.11 - 58.200.......... 26.05.11 - 54.950.......... 30.05.11 - 53.950.......... 31.05.11 - 53.750.......... 15.06.11 - 54.900.......... 18.06.11 - 55.100.......... 27.06.11 - 53.850.......... 05.12.11 - 57.200.......... 12.12.11 - 55.650.......... 15.12.11 - 54.900.......... 19.12.11 - 55.000.......... 14.02.12 - 56.050.......... 20.02.12 - 55.800.......... 29.02.12 - 54.600.......... 05.03.12 - 53.700.......... 06.03.12 - 53.100.......... 22.03.12 - 57.500.......... 26.03.12 - 56.500.......... 30.03.12 - 54.900.......... 11.05.12 - 56.200.......... 17.07.12 - 54.900.......... 09.08.12 - 55.800.......... 14.08.12 - 54.900.......... 01.09.12 - 58.100.......... 08.09.12 - 54.600.......... 15.09.12 - 53.400.......... 30.09.12 - 52.800.......... 15.01.13 - 56.200.......... 26.01.13 - 57.800.......... 27.01.13 - 58.000.......... 01.02.13 - 56.000.......... 02.02.13 - 55.600.......... 16.02.13 - 58.100.......... 23.02.13 - 55.300.......... 13.03.13 - 57.400.......... 01.04.13 - 57.500.......... .....Nova Dieta a Sério.... 16.04.13 - 57.400.......... 23.04.13 - 54.900.......... 30.04.13 - 53.400.......... 07.05.13 - 52.500.......... ...........Em 2014............ 10.02.14 - 59.900........... 17.02.14 - 56.700...........
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Olá, fico muito contente por ti. Desculpa não te t...
Excelentes resultados :D
Olá "Múmia do Faraó",já venho tarde, não é? :) Rec...
Tanokas como está a correr a dieta?Queremos saber ...
Awww... <3 Obrigada, Mónica! :)Quando criei o b...
estranhei a tua ausência.de qualquer forma eu tb t...
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