Objectivo: 50 Kg!
Evolução
Segunda-feira, 19.12.11

Depois de me deliciar com uma maravilhosa fatia de pizza, eis que chega o momento de reflexão:

- Porquê??
- Mas que parva!!!
- Inconsciente!
- Irresponsável!
- Fraca!!
- etc.

 

Hoje, pesei-me e a balança mostrou-me uns redondos 55 Kg... Decidi vingar-me dela e comi mal o dia todo. Penso nisso e tenho pena de mim, da minha fraca força de vontade...

A verdade é que, cada vez que escrevo neste blog, tenciono pôr em prática as minhas convicções... Tenciono, pois tenciono, mas nunca consigo.
Só me pergunto: se das outras duas vezes que fiz dieta a sério consegui, por que é que agora não consigo? A idade não traz força? Parace que, no meu caso, não...

Vou dar-me uma última oportunidade. Que tipo de pessoa é esta, que está constantemente a defraudar as próprias expectativas???
Tenho a certeza que, com os disparates todos de hoje, engordei uns 2 Kg.

Estou cansada de juras, de promessas, de crenças infundadas, que só servem para camuflar a minha própria fraqueza.
Sei que não sou um caso de extrema obesidade, nem de obesidade, sequer mas... Chega!
Tenho aqui a minha última oportunidade. E é bom que a cumpra! Caso contrário, não sou digna de credibilidade!

Amanhã venho registar o peso, logo de manhã...

publicado por Tanokas às 02:04 | link do post | comentar | favorito
Quinta-feira, 15.12.11

Hoje tenho teste e não tenho mto tempo, mas quis vir registar o peso de hoje.

Hoje acordei com 54.900 kg...

Devagar e devagarinho lá sigo eu.

publicado por Tanokas às 12:38 | link do post | comentar | favorito
Segunda-feira, 12.12.11

 

Lá fui eu pesar-me:

55,65 kg...

Nem foi mau, tendo em conta a semana desastrosa que foi. Mas podia ter sido bem melhor, porque sei que tenho capacidades para isso.

Hoje, o dia também ficou aquém do que deveria ter sido... Isto não tem sido fácil... Mas aí vem uma nova semana.

Resultados novos precisam-se...

publicado por Tanokas às 00:26 | link do post | comentar | favorito
Domingo, 11.12.11


Nããããoooooo, não fugi!! Foi só uma... retirada estratégica!...

Ontem e hoje não tive tempo de cá vir... Mas adianto já que não cumpri, na totalidade, o que me prometi. Ontem, fui jantar fora e hoje fui convidada para jantar... Ora: é impossível cumprir o plano alimentar nestas condições...

Já me penitenciei 500 mil vezes e já me arrependi outras 10 mil...

Amanhã é dia de pesagem e estou a antecipar os resultados menos animadores...

publicado por Tanokas às 05:24 | link do post | comentar | favorito
Sexta-feira, 09.12.11

Porra!

Não tenho conseguido fazer nada de nada. Parece que assumi um compromisso vitalício com a comida e do qual parece ser impossível desprender-me!!!!
Tenho feito tudo errado! Tenho comido mais - mto mais - e pior - mto pior!
Hoje, depois de ter jantado 2 vezes, revoltei-me a sério! Não posso continuar assim! NÃO POSSO!
Já que não consigo cumprir a bem, hei-de cumprir a mal; nem que seja na base da disciplina e da obrigação.
Vou passar a vir dirariamente, para ver se reavivo o espírito competitivo comigo mesma.

Portanto... Até amanhã!

publicado por Tanokas às 00:13 | link do post | comentar | favorito
Segunda-feira, 05.12.11

Cá estou eu, 5 meses depois...

Durante o Verão, tudo se transformou, tudo se complicou.

Agora, chegou a altura de recomeçar e enfrentar, novamente, o peso a mais.

Enfrento este novo peso e tenho a sensação de que volto ao início da caminhada... É devastador sentir o peso da derrota e mais ainda: sentir que a culpa é minha e que a minha força de vontade é praticamente nula.

Não adianta fugir mais... Há um dia em que temos de enfrentar o n/ peso e ter forma para RECOMEÇAR.

57,200 Kg!!

Sinto, acima de tudo, vergonha e fraqueza...

Amanhã, de manhã, começo tudo! Vou fazer pesagens semanais, para não me desiludir com as oscilações de peso.

E cá vou eu, novamentem dos 57,200 aos 48 Kg.

publicado por Tanokas às 02:10 | link do post | comentar | favorito
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Flutuações no Peso
14.03.11 - 57.900.......... 09.04.11 - 56.500.......... 16.05.11 - 58.200.......... 26.05.11 - 54.950.......... 30.05.11 - 53.950.......... 31.05.11 - 53.750.......... 15.06.11 - 54.900.......... 18.06.11 - 55.100.......... 27.06.11 - 53.850.......... 05.12.11 - 57.200.......... 12.12.11 - 55.650.......... 15.12.11 - 54.900.......... 19.12.11 - 55.000.......... 14.02.12 - 56.050.......... 20.02.12 - 55.800.......... 29.02.12 - 54.600.......... 05.03.12 - 53.700.......... 06.03.12 - 53.100.......... 22.03.12 - 57.500.......... 26.03.12 - 56.500.......... 30.03.12 - 54.900.......... 11.05.12 - 56.200.......... 17.07.12 - 54.900.......... 09.08.12 - 55.800.......... 14.08.12 - 54.900.......... 01.09.12 - 58.100.......... 08.09.12 - 54.600.......... 15.09.12 - 53.400.......... 30.09.12 - 52.800.......... 15.01.13 - 56.200.......... 26.01.13 - 57.800.......... 27.01.13 - 58.000.......... 01.02.13 - 56.000.......... 02.02.13 - 55.600.......... 16.02.13 - 58.100.......... 23.02.13 - 55.300.......... 13.03.13 - 57.400.......... 01.04.13 - 57.500.......... .....Nova Dieta a Sério.... 16.04.13 - 57.400.......... 23.04.13 - 54.900.......... 30.04.13 - 53.400.......... 07.05.13 - 52.500.......... ...........Em 2014............ 10.02.14 - 59.900........... 17.02.14 - 56.700...........
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assim só por alto, não podias nos dar o preços das...
Olá Mónica, é a Dieta 3 Passos. Também estás no bo...
olá Tanokas!Que saudades de ler o teu blog!Tenho p...
Não faz mal, Carla... ;) Como vão as coisas por aí...
Olá, fico muito contente por ti. Desculpa não te t...
Excelentes resultados :D
Olá "Múmia do Faraó",já venho tarde, não é? :) Rec...
Tanokas como está a correr a dieta?Queremos saber ...
Awww... <3 Obrigada, Mónica! :)Quando criei o b...
estranhei a tua ausência.de qualquer forma eu tb t...
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