Objectivo: 50 Kg!
Evolução
Segunda-feira, 27.06.11

 

Estou-me a passar com a falta de novos resultados!!!!...

 

Go on...

publicado por Tanokas às 00:30 | link do post | comentar | favorito
Sábado, 18.06.11

Mas a luta continua e hoje já retomei o bom comportamento!

publicado por Tanokas às 12:59 | link do post | comentar | favorito
Quarta-feira, 15.06.11

Foi o que vi hoje!!! Nem quis acreditar...

Como deprimi, decidi comer mais uma fritos para me consolar... Agora quero é beber mta água!! E amanhã é outro dia...

publicado por Tanokas às 18:25 | link do post | comentar | favorito
Domingo, 05.06.11

 

Pois... é o que tenho feito nos últimos 3 dias consecutivos... Ontem comi Bifinhos com natas (com mtas natas!), arroz e batatas fritas (mtas batatas fritas!!). Também bebi leite com chocolate ao final do dia...

Hoje, comi 2 chocolates pequeninos e apenas consegui beber 1L de água.

Melhores dias virão. Assim espero...

publicado por Tanokas às 02:20 | link do post | comentar | favorito
Quarta-feira, 01.06.11

 Dia 9: 55.150

 

Dia 10: 55.050

 

Dia 11: 54.400

 

Dia 12: 54.350

 

Dia 13: 54.100

 

Dia 14: 53.950

 

Dia 15: 53.750

 

 

Semana 2: - 1.400

 

Total: - 4.150

Faltam: 3.750

publicado por Tanokas às 07:27 | link do post | comentar | favorito
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Flutuações no Peso
14.03.11 - 57.900.......... 09.04.11 - 56.500.......... 16.05.11 - 58.200.......... 26.05.11 - 54.950.......... 30.05.11 - 53.950.......... 31.05.11 - 53.750.......... 15.06.11 - 54.900.......... 18.06.11 - 55.100.......... 27.06.11 - 53.850.......... 05.12.11 - 57.200.......... 12.12.11 - 55.650.......... 15.12.11 - 54.900.......... 19.12.11 - 55.000.......... 14.02.12 - 56.050.......... 20.02.12 - 55.800.......... 29.02.12 - 54.600.......... 05.03.12 - 53.700.......... 06.03.12 - 53.100.......... 22.03.12 - 57.500.......... 26.03.12 - 56.500.......... 30.03.12 - 54.900.......... 11.05.12 - 56.200.......... 17.07.12 - 54.900.......... 09.08.12 - 55.800.......... 14.08.12 - 54.900.......... 01.09.12 - 58.100.......... 08.09.12 - 54.600.......... 15.09.12 - 53.400.......... 30.09.12 - 52.800.......... 15.01.13 - 56.200.......... 26.01.13 - 57.800.......... 27.01.13 - 58.000.......... 01.02.13 - 56.000.......... 02.02.13 - 55.600.......... 16.02.13 - 58.100.......... 23.02.13 - 55.300.......... 13.03.13 - 57.400.......... 01.04.13 - 57.500.......... .....Nova Dieta a Sério.... 16.04.13 - 57.400.......... 23.04.13 - 54.900.......... 30.04.13 - 53.400.......... 07.05.13 - 52.500.......... ...........Em 2014............ 10.02.14 - 59.900........... 17.02.14 - 56.700...........
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assim só por alto, não podias nos dar o preços das...
Olá Mónica, é a Dieta 3 Passos. Também estás no bo...
olá Tanokas!Que saudades de ler o teu blog!Tenho p...
Não faz mal, Carla... ;) Como vão as coisas por aí...
Olá, fico muito contente por ti. Desculpa não te t...
Excelentes resultados :D
Olá "Múmia do Faraó",já venho tarde, não é? :) Rec...
Tanokas como está a correr a dieta?Queremos saber ...
Awww... <3 Obrigada, Mónica! :)Quando criei o b...
estranhei a tua ausência.de qualquer forma eu tb t...
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